第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目。除了原有的“三大球”，也就是足球（考运球和射门）、篮球（考运球和投篮）、排球（考发球和垫球）3项外，新增了“两小球”，也就是乒乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（。
2022年北京市中考体育，包括现场考试30分（5月1-31日考试）和过程性考核10分。现场考试各单项成绩满分为10分，3项成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。现场考试和过程性考试都保留原始成绩。考试结束后，
一、个人必选项目：男：1000米跑，女：800米跑；二、个人限选项目：男：单杠引体向上或投掷实心球，女：仰卧起坐或投掷实心球；三、区县随机选择项目：第一类田经，第二类体操，第三类球类，第四类武术。每个单项成绩满分。
北京市中小学生田径、游泳、乒乓球、棒垒球、跆拳道、篮球、体操健美操、艺术体操、武术、冬季长跑比赛；北京2008奥林匹克教育体育后备人才培养基地学校比赛；北京市青少年运动会(四年一届)；北京市传统校田径、足。
测试项目包括：田径、足球、篮球、排球、棒球、垒球、游泳、乒乓球、跆拳道、武术、手球、羽毛球、健美操、艺术体操、射击、射箭、定向越野以及舞龙、舞狮、空竹、珍珠球、毽球民族传统体育项目。（二）艺术、科技特长生 1.市。
需要。北京理工附中武术特长班需要提前报名。每年北京理工附中武术特长生都是需要提前报名的，提前考特长通过了以后再考文化课。北京理工大学附属中学，简称理工大附中，是北京市示范高中、海淀区重点中学，其前身为北京市工农速成。
（一）专项素质 1.立定跳远 （1）考试方法：考生两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测试2次，取最好成绩。（2）评分标准：立定跳远评分表（女）240CM 20分 满分 （男。
据了解，今年测试地点仍在首都体育学院。测试项目包括田径、足球、篮球、排球、棒(垒)球、游泳、乒乓球、跆拳道、武术、健美操(艺术体操)、射击(射箭)、手球和定向越野。市教委有关负责人介绍，全市统测只是考生成为体育特长。
武术中考包括基本功，套路，劈砖、折铁、压腕等技击项目，对练和实战。基本功：包括基本步法、基本拳法、基本腿法、基本器械等，这是武术的基础训练内容。套路：也称为招式，是武术中的一种表演形式，分为拳术和器械。
②体育现场考试项目增加，新增乒乓球、体操、武术、游泳等14个项目。01 过程性考核 现初二/初三考生 2021年9月1日新升入初二初三的学生，仍沿用之前的考试方式。（过程性考考核满分10分）体育过程性考核成绩由三部分组成，
