同时兼任体育学院院队、中长跑队队长，配合教练担任起院田径队中长跑的练习任务，从专项业务能力方面自己得到了充分发挥。自己不但专项突出，从第二专选及爱好方面发展自己的一技之长，如：大众健身操。武术、排球、乒乓球、唱。
健身教练证书，作为一名健身教练，需要哪些认证 国内健身教练认证：由国家体育总局举办，目前中国比较知名的有“健身指导员”、“健美操指导员”，目前两者都分为3级、2级、1级和国家级。在2009年国家有相继出台了针对私人教。
包头市八一公园有练传统武术的，包括九节鞭等软兵器。
对口单位：比如北京体大同学优先考虑与自己所学所练项目相关的岗位，如田径、游泳、击剑、篮球、乒乓球等国球系列，并且在校期间成绩优异的专业对口接收单位：如体育馆教练、青少年活动培训中心、体育训练中心、学校体育老师；
星航道专业培训健身教练近九年的时间，一直都是口碑教学，真正让学员学以致用，也是目前实战教学的学校，学中练，练中学，上手非常快。往期学员在每期招聘会上都会一抢而光，选择一个好学校也是你成功的开始。
奥德武校（包头城建技校内），青山区武术馆（娜林商场东侧）等等
先一份保安的工作，然后好好学一下一门技术。人世不是那么好过啊，苦海无边。
健身教练国家职业资格认证 目前最正规、最权威和最具法律效应的健身教练必备的上岗证，由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地（有正式编号）实施，体育行业特有工种职业技能。
跳健身操,等等形式,其实有氧运动说白了,就是我们常说的锻炼时间长,单位时间运动量不大的形式.当然,在具体的锻炼过程中也要注意有氧与无氧运动的结合,无氧运动就是我们常说的爆发力训练,主要会给你的肌肉强大的刺激以促其。
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。以上各条，在健身房同样适用。但是，贵在持之以恒。
