琼斯 主要是身高臂展长 技术很全面 主要以拳击 刺拳 和前手拳 腿法主要是跆拳道 后旋踢和蹬腿 还有泰拳的 肘击 和膝击 鞭腿 也不错 其他技术 都不耐 挺厉害的 毕竟保持冠军那么多年了 而且不败 。
在ufc比赛中，是允许使用跆拳道技术的。ufc属于综合格斗，允许使用任何武术流派的技术，跆拳道的使用频率是很高的，几乎每个选手都会
ufc选手要掌握最基本的三大体系：击打技术，摔跤技术，地面技术。这三块必须掌握。但是每一块的具体流派可以根据自己的情况来看。UFC（Ultimate Fighting Championship），即终极格斗冠军赛，是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业。
克里斯·韦德曼（Chris Weidman）擅长摔跤 克里斯·韦德曼（Chris Weidman）UFC现任中量级冠军，MMA13站全胜，被称为UFC最大的w。依靠两战全胜UFC前中量级冠军“蜘蛛”安德森·席尔瓦而成名，但由于其在进入UFC后并未战胜过。
UFC选手有很多是从其他运动中转型过来的，比如泰拳、摔跤、柔道等，这些非拳击专业选手在拳法上肯定不如拳击手专业。以拳法著称的UFC冠军麦格雷戈，曾跨界与职业拳王梅威瑟进行拳击赛，在臂展和体格占优的情况下，仍然在第十回。
首先说下MMA。MMA是一种搏击项目，就像拳击、散打等一样，是一个武术的种类，UFC、pride都是在MMA赛制下进行比赛的联盟。就像NBA、CBA都属于篮球比赛联盟一样，UFC、pride都是属于MMA的比赛联盟。K1与UFC和pride最大的不同。
UFC选手一般使用古典式摔跤技能控制对手的头部或者上肢的活动。截拳道 截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。"截拳道"意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙。
MMA：Mixed Martial Arts综合格斗。UFC：Ultimate Fighting Championship终极格斗冠军赛。二、使用武术限制不同 MMA：拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、咏春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道。UFC：泰拳、空手道、
同样，散打与跆拳道选手去参加UFC比赛，由于不懂巴西柔术和缠斗，会很吃亏的。UFC比赛的最大看点就是综合性比较强，你可以看到很多种格斗风格，比如拳击，泰拳，空手道，摔跤，柔道等等，这也是综合格斗的魅力，在UFC里，高手。
UFC是终极格斗冠军赛（Ultimate Fighting Championship），比赛所用技术是综合格斗(Mixed Martial Arts)，所以MMA才是一门格斗技术的名称，MMA和UFC的关系，就相当于篮球和NBA，所以正确的问法是：传统武术能打得过现代MMA吗？
