李小龙的截拳道是世界上最好的武术，也可以说是一种体育武术，它结合了泰拳，散打，跆拳道，柔术，南拳和北腿的精髓，以及中国传统武术，双节棍是必不可少的，他结合了中国矛，长棍，日本长短刀，菲律宾短棍等，截拳道主要是。
截拳道意思就是阻击对手来拳之法或截击对手来拳之道截拳道倡导搏击的高度自由。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术是一种搏击指导和方法论。 李小龙创立的。
截拳道是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的全方位。
截拳道是非常实用的功夫，没有多余的一个动作。 跆拳道嘛，观赏性高。说句不好听的也是最实在的就是花拳绣腿，没真功夫。不利于防身。 如果防身的话建议练散打，考虑LZ的女生，所以建议练擒拿。擒拿一般都是四两拔千斤的。
截拳道基本功训练：体能训练：体能训练多种多样，有越野跑、骑固定自行车、跳绳和强身操等，其中以越野跑与跳绳为主。耐力训练：根据现代技击运动的特点，提出了主要进行提高速度耐力的训练方式。速度耐力训练时间应控制在。
截拳道基本拳法为直拳、摆拳、勾拳。直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后。
由一代宗师李小龙所创立武道哲学——截拳道,在世界武坛上独树一帜。 李小龙是伟大的武术技击家、武术哲学家、武术革命家、功夫电影开创者、著名武打演员。他从格斗实战出发,以了咏春拳、空手道、柔道、跆拳道、泰拳、菲律宾拳术、柔术、西。
截拳道主要包含拳击、咏春、跆拳道、击剑步法。李小龙的第一个师傅是叶问，咏春是他最早接触的中国功夫，其次李小龙是美国国籍，拳击、击剑是西方练习最多的搏击术，李小龙与美国跆拳道之父李俊九也是好友，以下有图为证，木人桩。
截拳道是一代功夫巨星、武术家李小龙创造的一种新型实战技击术，在世界武坛上独树一帜。李小龙早年曾向咏春拳名师叶问系统地学习了咏春拳，赴美后在不断在技击实践中研究各门各派的特点，提出“以无法为有法，以无限为有限。
摘自百度： 由一代宗师李小龙所创立武道哲学——截拳道，在世界武坛上独树一帜。 李小龙是伟大的武术技击家、武术哲学家、武术革命家、功夫电影开创者、著名武打演员。他从格斗实战出发，以咏春拳为技术基础，撮合空手道、
