初段位：一段（青鹰）；二段（银鹰）；三段（金鹰）。中段位：四段（青虎）；五段（银虎）；六段（金虎）。高段位：七段（青龙）；八段（银龙）；九段（金龙）。初段位的晋升 凡参加武术套路基础锻炼年。
明劲、暗劲、化劲。明劲时候是看起来十分刚猛，练到一定境界会自然过渡到暗劲，暗劲是刚柔并济。暗劲练到一定成都会自然过渡到化劲。以柔以技巧来化解对方。这其中是循序渐进的，没有一下子都到化境的道理，学功夫只有思想方。
一下是我所见到的中国武术境界：第一种境界。好斗之人：街头流氓，打架高手，爱散打，泰拳，截拳道之类。这类人以实战为目的，学武就是为打架，不能说这有什么不正确，只能说他是最低级的阶段。也许你最终能打到别人，但。
他在谈到武术,他说:可以分为四个阶段:第一个阶段是一些人或者初学者迷信有什么神功秘笈之类的功夫或者绝招！ 第二个阶段是现代的散打搏击这一类的,力量,抗击打,技术之类的！ 第三类是在竞技中掌握时机,节奏等！比如说两个人在搏斗,
体育院校的教材按照文化三层次说，把武术文化形态的结构分为“物器技术层”、“制度习俗层”、“心理价值层”三个层面。“物器技术层”包括武术技术、武术器械、武术练功器具、场地、服装等，表现一种人物关系；“制度习俗层。
最为内层为最简单实用的原始技术层，各国区别不大，中国功夫亦然；第二层，则为一定场景下的招法技术层，传统武术中许多拳家的技术大都在这一层面；第三层则是从审美角度创编的演练，属于技术拓展层。但这三个层次本质都是。
少林拳为外家功夫，武当为内家功夫。按武术内容分：套路运动、搏击运动 套路运动是指以技击动作为主要内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。一般按练习形式分为单练、对练、集体。
二、外家拳 所谓外家拳，便是指出家人练的拳术。而我国中原拳术大多与少林拳术有渊源或者受其影响，因此，便将与少林拳术有相同特点的一大批拳术划归外家拳。三、常规运动 格斗(搏击)，格斗的意思即“打斗、战斗”。从古。
外功类，江湖称三流的，其最高境界大约是K1里顶级选手，或和李小龙这样，传说最厉害的人能空手入白刃。能上一流和二流的则是内家功夫和练兵器的，古代兵器的技术相当高超，有自己的一套攻防体系~~。
国外的武术有；泰拳——是泰国民族的国技，它可以用身体四肢的双拳，双肘，双膝，双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技。跆拳道——是起源于朝鲜的一项运用手脚技术和身体进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。拳击——。
