武术课教案（一）基本手型 教学内容：1武术基本手型 2游戏:通过封锁线 学习目标：初步掌握站立时的正确身体姿势，养成良好的身体习惯。初步学会武术三种基本手型，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性，激发对中华传统武术。
3.请幼儿根据图示自主探究武术动作,感受中国功夫。 (1)出示功夫秘籍图示,幼儿看图自主探索,练习武术动作。 (2)幼儿随音乐做武术动作并集体表演,教师指导个别幼儿的武术动作。 (3)请幼儿说一说自己练武术时的心情。使幼儿了解因为中国功。
后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器,并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能,这便是武术的萌芽。 一、课的指导思想 依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和。
一、教学目标 教学目标:复习所学拳法、腿法、学习正蹬腿攻防技术。 二、教学组织方法与步骤。 1 、实战对抗,增强距离感和时间差练习。 2 、学习正蹬腿攻防技术。 组织:两人一组进行,学习动作时,教师先示范,讲解,分解教学。 三、教学。
本节课主要学习的武术操1—3节,教材特点是动作简单,要求学生掌握基础动作为主,为今后武术操的学习打下基础. 三、学情分析: 本课教学对象为东方中学初二女生,共32人。她们喜爱体育运动,具有较好运动能力和自学能力,有较强的体育意识。
武术健身操英雄少年教案一第五周第1次课教学内容学习武术操英雄少年抱拳礼，预备节，抻拉运动教学目标了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。通过学习与。
(1)要求编写教案时以教学大纲和教材为依据,做到目的明确,要求适当. 如初中物理课的教案,在组织教材、选用教学方法、设计教学方案时,要从学生实际出发、循序渐进,不能任意提高教学要求,要避免由于过分追求叙述的严谨而影响学生对基本内容的。
训练的周期有多长 一节课的训练时间有多长强度有多大 拿70分钟来说吧（学生起码知道基本的步行）1—10来用来活动压步行了 11-30用来教授动作 31-60开始 尽情的折腾吧 要不所学的动作充分的练习熟练 最后就是体能恢复了 。
武术：五步拳教学视频
是五步拳吧，马步 弓步 歇步 虚步 仆步五个步法与身体的动作运用组成的
