假如你求速成 可以学习外家拳 像蔡李佛拳 咏春拳等 假如你有耐心 有悟性 有时间 可以学习内家拳 例如太极拳 八卦掌 形意拳 毕竟这才是最顶级的拳法 假如你只是要对付一些小混混 学习散打应该足够 毕竟散打也算不伦不类。
一般武术爱好的话，是为了塑身，健身的话学跆拳好的；为了格斗的话学散打也不错。 如果是个武狂的话学泰拳和柔术就可以走遍天下不是难事了。16
中学女生最适合学韩国跆拳道，男生适合学空手道武术，在外以防坏人欺负，我就是练跆拳道，最近刚升到黑带，我还练空手道已经六段了，武术我练的时间最长10年了，截拳道和柔术我才初练，很一般。泰拳我只见过但没练过，我也。
建议你学一下散打吧~散打，过去叫散手，在国际交流中称之为中国功夫（ChineseKongFu）。现在的散打运动技术包括进攻技术、防守技术和防守反击技术三大类。散打由 于自身的特性以及自身的需要，更突出地反映了武术的本质——技击。
跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。因为我注意到你提的是健身那么我就推荐跆拳道了，这个算是比较符合你的要求的。一般大学的体育馆和。
跆拳道和散打。因为这两个容易入门，而且都是偏技巧性，练会几招很容易，
别去学截拳道，因为截拳道本身并不完善，强的是李小龙，而不是他的招式，其实截拳道的哲学正是MMA的哲学，而无数的事实证明MMA就技术本身而言更为科学，更容易掌握，是实战中最有效的武术。除非你是天才，否则最好别去学传统。
如果你想防身拳击，散打非常合适，因为这两个项目都非常强调实用。如果你要想潇洒可以练跆拳道，腿法，着装都相当时尚。现代一般要省级比赛，有教育局共同操办的比赛前六名才可以加分。
那就要看你是不是真正愿意为武术而付出，如果只是想玩一玩，耍耍酷，那就不要练的好，去学一点跆拳道，动作好看，很适合表演，但是要真心想学武术，就得做好思想准备，因为一旦踏入武术之门，就没有悔反的余地，你现在。
散打是集重家之长的最适合现代人学的武术，上手快，见效快（大概两个月），时间打长了可以自然而然的生成内劲…本人也是业余散打学生，武术馆也是自家人的，不信你去学，不见效找我！
