传统武术的话需要从小开始练起不推荐，如果要提高实战能力可以选择散打。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练。
当然可以，这个没什么不可以的；你要根据学武的目的是什么来选择武术，只要你努力肯吃苦并有恒心，什么武术都能学好，初二是个很好的学武术的年龄，首先比较懂事了，学东西也快一些，身体还不算太硬，进步会很快的；自由搏击。
1：练习引体向上的最好方法：就是去做引体向上，这样有助 于你的握力，臂力，腹部等肌肉的协调用力，是最有效最快 的方法！ 训练方法：隔天训练，每次20分钟左右，以组的形式。组间 休息2-3分钟。休息时要做放松。这样。
可以学，每天一有时间就练，把它当成娱乐。很快→你有可能就是个散打高手了！
武术是初中生喜爱的体育项目之一，促使学生能够主动学习，完成练习。通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误，培养独立思考和解决问题的能力，把学生的肢体语言与动脑有效结合起来，从而增强教学效果，激发学习欲望，
当然行了，你上了大学就知道了，有好多人都是到大学里才学的，之前都是一点都不会，大学里边有武术协会，有人教的，你不如到我们学校吧，我们学校的武协很棒的，我就是其中的一员，河南职业技术学院。在优酷网上还可以搜。
这个就像高中要学操一样，摆摆样，能过了就行。要是真想学格斗可不是这么学
其实这个还是要看个人爱好以及经济条件的和时间安排的。男生感觉必要性不大，还是看兴趣爱好，可以强身健体，但是推荐女生学学，这个社会对女生不太友好啊，你懂得~~~
可以 ，我就是从初中开始练的跆拳道，现在都上大学了，黑带一段。学跆拳道可以锻炼自己很多，还可以得到很多妹妹的欣赏
初中生适合练散打，只要科学不会有影响。初中基本上身发育很快，散打是现代竞技项目，其理论是有经过论证的，使用的是现代解剖学作为依据，训练也是西方体育学，包括营养学、物力学、运动解剖学，对身体不会影响。当然散打是对抗。
