我主张你学传统武术，可以先从外家拳比如少林拳术开始，等学到一定程度，将来年纪稍长，参加工作后，可以开始学内家拳。
八极拳也是不错的选择。至于其他的拳种我了解不深。但是作为中国人，还是修习一门中国武术为好。不知道你的目的，如果倾向于表演的话，可以去一些拳馆或者竞技武术培训的地方，那里就没什么传统武术，也没什么拳种可分。如果。
武术操是将武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，其以武术的主要手型,步型为主要内容,按照体操的创编原则和要求，组合而成的各种单个动作和简明的组合动作的练习形式，特别,适宜于学生和群众全民健身。该操节奏感。
三舞蹈戏剧型武术。主要练习者为戏曲、影视等武打演员和业余表演者。这类型武术是一些武打动作与舞蹈京戏武打技巧相结合的产物。如港台等武打片风靡全球就靠的是这类型武术。四内外功夫型武术。主要练习者为一些民间武术传承者、
精彩的武术表演 今天,是我们学校的开学典礼。列日当空,我们在酷日下举行升旗仪式。我们听新校长和新老师们自我介绍,老师们还让我们欣赏了一场精彩的挖武术表演。 武术表演内容:首先上来的是“南拳”表演,表演者的手装成像爪子一样,
散打或是咏春拳吧！散打的技术比较全面，踢打摔都有，而且在国内比较普及，容易学；咏春拳则是实战性最强的传统武术，不受体形的限制，街头实战的能力还略胜散打一筹 武术是以强身健体、养生、防身为目的的，格斗只是武术的。
于是，原国家体委武术院经过试验、论证后，认为散手的技法是以增强体质，交流技艺，防身自卫，提高技术水平为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散手成为体育，即寓技击术于体育之中。对抗性：散手运动的内在特点，
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己。
其实我觉得如果要强身健体的话选择跆拳道或者截拳道都可以的，都可以练习你的敏捷啊，柔韧什么的。其实任何武术脸的过程中都有一定的激烈性的，不然就达不到锻炼的目的了。个人觉得跆拳道不太实用，尤其是对于业余选手，除非练。
我推荐压腿。拉单杠。跑步，我也是中学生，初三，你说的那些，要么你就去体育馆训练。要么没用的。呵呵。我同学从小练中国武术。他中考是有特殊待遇的。
