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第一季的出彩中国人
棍，是用青杠木做成，耍棍，既有比技巧的个人表演，数人对练；也有比气力的打柱子。这是以棍为击器，立白杨木为柱，然后击之，直到将柱击倒为止。藏族武术活动，除刀、枪、剑棍及盾以外，“果尔考儿”俗称打狗棒也是藏。
张家振 张家振，毕业于沈阳体育学院民族传统体育教育专业,著名武术教练,影视武打编导、演员。2013年放弃影视演员、编导的热门职业，来北京盛基艺术学校任教师，在武术节目编导制作方面做志愿者，历任班主任、教导主任。2013年底至20。
林秋楠2004年5月20日出生于浙江宁波，他因为在2015年的时候参加了中央电视台的《出彩中国人》而被全国观众所熟知。林秋楠出生于武术世家，从小就跟着爸爸学习跆拳道，并且在跆拳道方面展露出了先天的优势和天赋，小小年纪的他就。
1西藏白鹤派，2侠家拳？3喇嘛派，4醉鬼张三门 5藏族摔跤 1西藏瑜伽士的藏传密宗气功那若六成就法，2宝瓶气，类似道家内丹 西藏武术特点之一：非脉不打,手去身离 也就是打偏身，敌人一拳打来，不挡拳接触式防守。
这个又酷又能打，酷似超人的帅小子就是林秋楠。2015年，年仅10岁的林秋楠第一次在《出彩中国人》节目中亮相，就俘获了无数观众的心。他在现场教主持人旋转踢腿，让撒贝宁都蒙了圈儿。他的必杀神技腿法旋转，从360度，540。
林秋楠2004年5月20日出生于浙江宁波，他因为在2015年的时候参加了中央电视台的《出彩中国人》而被全国观众所熟知。节目中龙拳小子”组合表演的是跆拳道和舞蹈动作的跆拳舞，酷帅的造型，整齐划一、掷地有声的动作也引来。
《出彩中国人第一季》嘉宾老师是：蔡明、李连杰、周立波。人物介绍：蔡明，1961年10月21日出生于北京，著名表演艺术家，国家一级演员。1973年，被导演谢铁骊选中在影片《海霞》饰演童年海霞。1980年，参演电影《戴手铐的旅客》。
有的 99伴奏上
