最好在6-7 岁开始练习。专家认为，练习舞蹈、跆拳道、体操等运动时，要选择合适的年龄，练习过早可能会影响生长发育，且容易受伤。建议跆拳道最好在6-7 岁开始练习，尽量在专业素养较高的老师带领下进行学习。在学习类似跆拳。
学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍,7岁左右的孩子,身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期,孩子在这个黄金时间学习,进步将非常迅速。具体来说,女孩子的。
一般情况下，许多专家都是建议孩子在7岁左右的时候再开始学习跆拳道。这是因为这个年纪的孩子，不管是身体的柔韧性，还是爆发力，或是接受能力等等都已经达到了学习跆拳道的一个理想标准。所以，孩子选择在这样的黄金时间去掌握。
小孩几岁开始学跆拳道比较好？ 5岁，可以学。（我道馆也有很小的孩子） 但是，现在学的是腿法，步伐，还有品势（太级1到八章等） 不要训练过多的强度训练。那样会影响孩子的身体发育。 所以，现在学习一些技巧性的。
具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。在学习类似跆拳道、武术等特长时，孩子首先要出于自身意愿，孩子练习时最好要有老师或家长看护。运动。
如果只是为了简单的健身或者耍酷的话,七岁的时候就可以开始去学习。从基础慢慢学。 如果阁下想从小培养他一点武术基础以后不会在外面受人欺负,可以防身,强身,健身的话。本人不推荐跆拳道。使的,跆拳道很好看,表演是不错,在中国发展的。
4周岁以上学习武术比较好。“国家武英级运动员”、武术教练刘二晴介绍，武术通常要4周岁以上学，因为太小理解能力不好，做下胯等动作，身体容易变形，除非协调性特别好的孩子，才可以提前到三岁学习。刘二晴表示，学武术对。
学习跆拳道的最佳年龄为七岁，对于七岁左右的儿童来说，身体的柔韧性、爆发力和心灵的接受力是学习跆拳道的最佳时间。孩子们将在这个黄金时期取得快速进步。具体来说，女孩的最佳学习年龄是七到八岁。另外，由于跆拳道消耗体力。
最适宜跆拳道训练的年龄是6至12岁，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全，4岁的孩子也可以学跆拳道，一般来说他捡到有各个年龄段，都可以学习的阶段，在教练的指导下是没有太大问题的，并不会影响身体发育，对孩子本身不会。
我觉得孩子从小学三年级开始学跆拳道比较合适 我身边就有这样的例子。我叔叔的孩子反正很胖，有次我问他你多大了。他的回答差点没把我笑喷，哥哥我7岁但是我有70斤。可能是因为他爸爸也是属于那种比较胖的人，再加上平时。
