散打不如传统武术实战性高，现代格斗都是在规则范围下的，散打泰拳虽然好学易上手，但是对一些阴招没有防范意识，而且有全套和无全套打起来感觉是不一样的，要是你说的实战是街斗的话，那我还是建议学传统武术，当然如果现。
5.马术（骑兵）；6.如是外军，还有投掷标枪。在冷兵器战争时代，格斗术是各国军队训练的项目之一。然而与一般人的印象不一样，其实即便在冷兵器战争时代，功夫也不是最重要的一项训练。以当年的高考制度为例，武举人的考试。
1街斗，顾名思义就是街头斗殴，街斗最大的特点就是无规则，或许说摔跤和柔术，泰拳和空手道，以色列马伽术和各种军用格斗术都不比拳击差啊，好多还威力更大呢。2下面我就说一说拳击。在我看来拳击的奥义就是重剑无锋大。
中国大枪的技术理论又非常扎实，只要按部就班地练就能碾压其他武器，是冷兵器时代当之无愧的王者。
短棍类的武器好一点。练习和携带都很方便，受管制的程度也低，而且在日常生活中也能轻易找到替代品。重要的是威力足够，还不像刀子那样容易造成致命伤
八极牵涉到传统武术文化当中的传承问题，师傅对徒弟很挑，对教什么样的徒弟什么东西也很讲究，另外现在有练竞赛套路会练不会打的，还有江湖骗子 也就是说，如果你连八极，不一定找的到正宗的师傅，找的到正宗的师傅，他还。
武术谚语说：“单刀看手，双刀看走，大刀看定手。”演练朴刀时刀如猛虎，刀背、刀刃分明，使用任何招数，都要住把定手。由于朴刀用途广泛，是闯荡江湖的人常用的兵器。朴刀到了清末前后开始被广泛使用。在太平天国时期，太平。
内家拳由于能量生成于内里的以心行气压缩旋转,而内里的以心行气压缩旋转是由外形动作习练出来的,所以,内家拳只在习练出以心行气压缩旋转之前具有明确的外形动作的习练方法,比如“传统太极拳技击的原理、习练方法及应用”一书中介绍。
最后还是建议你练散打。散打是门很杂的功夫，大杂烩，讲究远踢近打贴身 摔，实用得近乎功利，考虑到实战防身时对方往往不止一人，柔道不合用，所以建议练散打 散打不需要深厚的基本功就可以练，讲究的是量力施教，
冷兵器时代最强地表战力是胡服骑射，快马弯刀，这也是武举人的考试项目。武术只是底层农民阶层的自娱自乐，因为你练什么功夫你都打不过骑术精湛的骑兵，你就算现在的播求、西提猜什么的巅峰时期算上，也是一样的情况。骑兵可以带。
