现在大学生一般学习的是竞技武术或者国家规定的一些简易套路，实用的有散打，另外还有就是武术套路。长拳，太极拳，初级剑等，你想自己练好武术的话，就需要自己慢慢学习了。望采纳
大学体育武术学五步拳、二十四式简化太极拳、初级长拳、初级棍术、男生初级刀术、女生初级剑术；也可能安排一些散打技击的内容。在中国，体育是大学必修课程。 扩展资料 体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动。
如果是专业院校的话学的就比较细了，比如：北京体育大学武术学院，学院就下设武术套路、散打、体育养生以及民族民间体育等比较细致的专业。大学武术教学的基本内容及其优势 （一）武术教学的基本内容 武术的内容丰富多彩，分类的。
一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。
武术基础是从武术基础动作入手，主要针对武术，教学中有代表性的内容，如武术基本功、基本动作、组合动作、桩法练习、基础套路、对练套路、初级拳术等方面知识，编者结合多年对武术教学和训练的经验总结，中国文化讲究，就是道家。
武德主要有以下10个方面的内容：1.武德高——爱国爱民，品德高尚；2.武旨正——强身健体，卫国防身；3.武纪严——遵规守纪，不逞凶斗狠；4.武风良——尊师爱生，共同研习；5.武礼谦——以礼相待，谦虚诚恳；6.武志坚。
散打（Sanda），又称散手，是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目，是中国武术形式中的重要一类。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。中国大学生。
武术与民族传统体育就业方向 武术与民族传统体育专业培养适应社会主义市场经济建设需要，具有民族传统体育教学、训练、科研基本知识与技能，能从事武术、体育养生及民族民间传统体育工作的德、智、体全面发展的体育专门人才。学生。
去学个套路就等于没学。首先自己做个沙袋，或者买个80左右。然后练习最简单的出拳方法，对着空气打。注意发力，网上自己看下。一定要快速出拳。慢慢几个月全部拳法差不多你可以打沙袋了。尽量少用手套，不然手太脆了。腿法。
五步拳是学习武术的人门基本拳术组合小套路，它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步、退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进。
