黄种人 （刚柔）古典纯音乐 （中速。刚柔）精武门 （ 刚）精忠报国 （刚）流水(古筝) （太极.柔）龙拳 （刚）男儿当自强 （刚）男儿志 （刚）人心无穷大（刘欢） （刚柔）十面埋伏 （古典）双节棍 （刚）太极 （。
主题歌《中国少年说》（朗诵）1900年：少年中国说——故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智！少年富则国富！少年强则国强！（合唱）少年强，则中国强。少年兴旺，中国兴旺。擂响太阳，热血方刚。少年中国。
中国功夫-屠洪纲 卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟 走路一阵风 南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌 中华有神功 卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟 走路一阵风 南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌。
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《少年中国说》主题歌 少年智则国智 少年富则国富 少年强则国强 少年独立则国独立 少年自由则国自由 少年进步则国进步 少年胜于欧洲,则国胜于欧洲 少年雄于地球,则国雄于地球
天地玄黄 宇宙洪荒 日月盈昃 辰宿列张 寒来暑往 秋收冬藏 闰馀成岁 律吕调阳 云腾致雨 露结为霜 金生丽水 玉出昆冈 剑号巨阙 珠称夜光 果珍李柰 菜重芥姜 海咸河淡 鳞潜羽翔 龙师火帝 鸟官人皇 。
如低年级走跑交替教学，就可以选用学生熟悉的《郊游》歌曲模拟去郊游组织学生跑走结合练习，接着再播放一些有关动物的歌曲如《两只老虎》、《丑小鸭》、《数鸭子》、《小燕子》、《小兔子乖乖》等歌曲，学生听着音乐，展开。
英雄少年武术体操音乐 张杰的着魔,成龙的中国功夫 如何下载武术操 英雄少年 下载一个“硕鼠视讯分析软体”(百度上搜“硕鼠”),然后把视讯所在的网址复制到开启的硕鼠主页网址输入栏里,确定之后就可以用硕鼠下载了 如何有效提高武术操《英雄。
“天地玄黄,宇宙洪荒”出自《国学武术操》，后面是：“天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张，寒来暑往，秋收冬藏，闰余成岁，律吕调阳。有志者，事竟成，老妪制针磨铁杵，苦心人，天不负，愚公移山搬王屋，新世纪。
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