一般军队练的是军体拳。军体拳在军人中，是最常见的拳法，军人也可以灵活运用军体拳。军人打军体拳宏伟有力。军人实战演练，更是恐怖。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，动作精练实用，每。
解放军用最常用的武术叫军体拳，由于军种的不同，所持的武术类型也略有所区别。
军体拳、擒敌拳、捕俘拳都曾经是中国军队的徒手格斗训练手段之一。是绝对具有实战效果的。但是效果的产生，前提是你得具备基本的格斗素质。而且要把这些招式经过详细的拆解，也就是传统武术所说的拆招喂手，经历成千上万次的反。
军训棍棒武术操。军运村是指第七届世界军人运动会运动员村，其武术操名为军训棍棒武术操，使用棍棒进行操练，增强棍棒操作技巧。
综合而来的。经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军《体育训练教材》，在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。
但是现实中搏命的话这就是杀招。当然如果你真想学搏击我推荐你学散打，其他什么跆拳道，泰拳都是假把式没有散打来的实用，当然希望你学这个是强身健体，拿它防身切不要学会了就好勇斗狠，学武最忌讳这个。
特种兵训练的武术是实用武术 实用武术是以部队和公安武警为对象的实用武术 ，它的 特点是简单实用、一招制胜 ，其中擒拿格斗技术将散打规则禁止部位作为重点攻击点，鼓励狠招。但是平时训练中大部时间还是面对战友，所以在训练上。
”汉军普遍以蹴鞠练兵，提高士兵素质。当时宫苑内的“鞠城”和“三辅离宫”蹴鞠地，就是南、北军练习和比赛蹴鞠的场地。武帝时，尽管连年战争，蹴鞠仍是军训项目。此外，角抵（角力、摔跤）、手搏（拳技）等民间武术、技巧。
五步拳是一样的，网上是武术中的五步拳专业性强，还有一种是警体课或军训上的五步拳一种辅助用基本套路，其实真实五步拳是查拳入门拳套也是学习武术入门之基本拳术组合小套。他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步。
如果是特种作战部队或者野战军：那可多了去，射击驾驶，水陆都得学。冷兵器之类。学的拳脚功夫都是杀人的。具体是什么不清楚，反正不会是散打擒拿之类。一般都是传统武术里面演化的搏杀招式。特别狠。
