截拳道 跆拳道 中国武术包括泰拳都形成了自己的完整理论体系。但是军警在执行任务时的格斗技巧要求高效实用。在目的上是不同的
硬气功、匕首术、夺械术等等.特警主要是擒拿格斗、硬功、硬气功、匕首术、夺械术等等；部分发达地区的军警部队还有开展拳击、散打、柔道、摔跤的，而练传统武术的极少，主要
我国的警察习练 :军警格斗术(军警防暴拳)是一种集擒拿,长拳,散打于一体的拳种.上手快,很实用
现在不再是八九十年代的气功热时期，气功退出了大多数地区的军警教学系统，现在以擒拿散打为主。部分地区也会教一些特殊的格斗技巧，比如咏春拳这样易学且很实用的。
比如中国的军队武警练的功夫是不是主要是武术和散打，韩国的是跆拳道，日本的是空手道，泰国的是泰拳，各国练的都是自己的功夫。虽然我没有见过韩国军警但我相信他们不会只用跆拳道去制服敌人。中国军警也不会只用擒拿去制服人。
职业化程度不高的MMA（综合格斗）类：巴西柔术、大道塾空手道（北斗旗）、桑搏 各国传统武术：中国的形意、太极、八卦、八极、戳脚、咏春等，泰国泰拳、缅甸lethwei等。表演性武术：以中国武术锦标赛标准套路为代表。
空手道算是实战性较强的武术之一，但也不能说是最强的。西方国家的军警有一段时间比较热衷练空手道，这主要跟“空手道之神”大山倍达在1950-60年代到各国表演、推广空手道有关，大山倍达的拳脚足以断砖碎石，还曾经用手刀砍。
使用的是“擒拿术”擒拿术是中国军队格斗体系，而影片中丁虎（洪金宝 饰）是中国退休的军人，擒拿术根据中国武术、摔跤、拳击等技术的有关动作，利用人体关节的活动规律和要害部位的生理、机能和弱点，以及人体重心的转移和运动。
咏春拳与散打有很大的不同点，散打学久了肌肉会变得很发达，咏春拳运动量不大，但是咏春在短期内学习的效果不大。传统武术现在更倾向与表演的性质，剑术和拳法更多是强身健体，对防身作用不是很大。不管哪种功夫，坚持学下去。
部队不是武校，也不是寺庙，学不到什么武术的真谛。都是花架子，或者很多战士在地方学的武术，到部队表演用一下。千万不要认为部队能学到什么武术。媒体还介绍了北京军区某特战大队取消了硬气功等表演性的训练，对那些华而。
