练过 散打其实是中华武术中的散手 而散手很多是套路中的动作拆的某个动作 威力巨大 李连杰是正宗的少林出身 肯定是会的
想想看，武术散手真的很厉害吗？要是真的很厉害为什么世界自由搏击的赛场上见不到咱们中国人的身影？周比利（电影《精武英雄》里的“藤田刚”）是唯一的一个华人搏击拳王，可他也是老外、而且打的是空手道和泰拳，和散手一点。
谢雷自从进入《武林风》还算是一帆风顺，他虽然学会了中国武术散打的这门技能，但是在众人面前从来不炫耀，很是低调，谢雷在生活以及训练当中也是非常的认真，训练的时候，专心训练，生活中还是有说有笑，他的为人，相信和他相。
吴京还在北京武术队的时候，就已经接拍了许多电影，第一部《功夫小子闯情关》就取得了很好的反应。
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。1979年散手在我国成为竞技的。
即使在电影《少林寺III》中，他也是通过表演技巧和特技来完成复杂的武术动作。最后，刘万友的武术风格也不符合武术的传统。他在电影中的动作大多是充满了戏剧化和追求视觉效果，而不是注重实用性和技术性，更不是传承了中国。
武术散手名称：出现有悠久的历史，在《居延汉简甲编》1304号简中就有“相错畜，相散手”的记载。但是，影武术徒手对抗项目采用这一名称起重要作用的应该是解放前中央国术馆举办的“国术国考”。“国术国考”开创了我国竞技。
散打也叫散手,属于中国传统武术的一个分支,自由性灵活性比较高。没有传统武术的套路,属于进攻双方见招拆招。全身上下掌,头,拳,肘,脚,膝等都可以作为进攻方式。讲究打,踢,拿,跌,摔等技法。泰拳泰国传统拳术,杀伤力极大,以力量和敏捷。
仰卧起坐30，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跳绳500，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跑步800米。如果是基本招式的话有如下几种：直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略。
1990年正式出版了《武术散手散打竞赛规则》,同年批准了14名武英级运动员和第一批国家级武术散打裁判员,同时比赛的评分也采用了电子记分器,标志著散打从表演进入了正规化的武术散打比赛时代,这为散打的发展开创了新的历程。1991年,全国。
