自强不息，厚德载物。中华武术，渊远流长。中华武术，威震八方。中华武术，世界第一。振兴中华武学，强健自身体魄 彰显活力，内塑高雅。站如松，坐如钟，不动不摇，气吞山河。勇士千古秀，
鹤舞有仙姿，拳起现矫影，强吾华夏体魄
武术运动主要包括技击和套路两种运动形式,武术套路是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚 柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,被称之为“套路运动”。一般认为套路运动是技击的高度 提炼和艺术再现,它来源于技击,又高于。
结合当代社会高度的发展,武术推向世界的大好前景,归纳起来有几个方面:全心全意为人类造福,继承和发展陈式太极拳,为使中华武术掘起,腾飞世界。这是武德修养的宗旨和目的。陈式太极拳是多拳种的技术汇总,练武者都要有一定的思想基础、崇高。
散打有套路吗？要不就：在这里，你是每个人的英雄！还有：我们练的不仅仅是拳，更是意志。背景弄点火，把拳和意志这两个字放大，
(一)符号 武术动作多种多样，动作过程也较复杂，因而书刊中图解的线路、符号也较多。武术动作一般都用虚、实线来表示。有的书刊用虚线表示左上肢和右下肢的动作，用实线表示右上肢和左下肢的动作；有的上肢用虚线，下肢用 。
1掀波逐浪（左掀掀桥—右钻撞拳）2金刚出世（左架桥—右平撞拳）3云另升天（左下爪—右仰撞拳）4搭桥过河（左扣桥—右竖撞拳）5叶底穿蝶（左带桥—右竖撞拳）6泰山压顶（左擒掌—右鞭拳）7浪子抛球（左下爪—。
对于武术套路也不例外。“道”的消极,顺从,无为,“禅宗”的“无心”也从另一个侧面对武术产生影响。农耕经济孕育的和平文化追求的人际和谐,“己所不欲,勿施与人”的忠恕之道,“温良恭谦让”的儒家处世思想,无不对武术发生渗透、
练套路要注意架式,练各种基本功也要注意架式,每个姿势,都有要领,符合要领,姿势才正确。如马步,就是骑马蹲档的架式,随便一蹲就不是马步。如不按照要领去强调架式,就会练得不伦不类,而且内外功夫也练不成功。19 武术讲八法,拳脚。
拈花指，为软功外壮，属阴柔之劲，专练指头拈劲之一种功夫。练时内外同修阴柔兼阳刚之劲。功成之后，三指拈物，无论如何坚实之石，都能应指而碎。擒龙功，隔空取物且攻击威力极其巨大的神功。可以无视所取之。
