1武术肯定可以防身，当然前提是你要学出点真本事。一般来说，学了几个月了一般打1，2个估计是没有问题，打十几个的话就要看情况了。比如说对方有没有武器，对方身体素质如何，对方学没有学过相应的搏击技术，这些都要考。
（）对初学者采用分解教学法 在武术课堂教学中，一般先采用分解教学，如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功，如在学长拳时，可先练一。
初时每沙囊以十斤为度,习者立于两囊中间,站定马步,曲肘举臂,使平于肩;两拳分置两乳之上侧,拳面相对;然后用肘之上侧,而承两旁之沙囊,向上抬之;务使紧压于臂,而不借绳之牵引力;至力不能胜后,退出休息片刻,再继续练习。每日。
强身健身，自卫。武术是中国文化的缩影，学习中国武术，间接体验中国文化，即运动了身体，练习了协调，力量，速度，也达到一定的自我保护的技能，两全齐美。
家长对孩子的要求不再满足于是否会有问题，而是要求孩子在比赛中取得好成绩，胜过其他孩子。幼儿武术课上，孩子们不能听从你的意见和命令。每一个小朋友是一个独特的系统。5岁以下的统一5岁以下的孩子很难。第一，小朋友。
上课的时候，开头白，热身，没啥好说的，来回跑，蛙跳，俯卧撑。热身强度大点，但不要太累 休息三分钟。散打就教招式，攻或守，教师把精要讲解完毕。然后二二一队，练教的那招 如果教传统套路，那就跟老师。
大学武术课学的东西比较简单，难度不是很大！因为很多学生初步接触武术，身体协调性、柔韧性不是很好，建议每节课跑完步后，老师教了压压腿！多压腿，有柔韧性踢腿才好看！也可以试图让老师教些跳跃性的动作（单飞、旋方腿、
A. 请结合你的个人的体会,谈谈通过武术选修课的学习你有哪些方面的收获以及对武术选项课有那些建议 关于这个问题,我不知道,你对于什么类型的武术,感兴趣,我本人比较喜欢内家拳,当然了不一定要学的多么精通,我感觉内家拳最主要的精髓是。
一、思路 谈自己对武术的看法。谈开办武术课程的感受。谈上了武术课自己的心理变化。总结。二、对武术的认知与开展武术课的个人感受与感悟 武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御。
一些压腿、枯燥的基本功，可以等到孩子有一定的兴趣，或是理解能力的时候再去教授，效果会更好。前期的培训主要以引导为主，学习与娱乐相结合，在娱乐中体会武术，增加乐趣与兴趣，让孩子对武术有一个基本的理解。当幼儿学习。
