冬练三九，夏练三伏。眼要清，脚要清，动身进步似猫形。武德比山重，名利草芥轻。一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。落步如钢钉，进步快如风。出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。刀如猛虎，剑。
手和脚是一样的状态，拳术可以分开，少林武当到底，始终是一家人。一英寸长的肌腱比一分钟厚的肉要好。拳术不活腰，到老技艺不高。缺乏力量，一只脚就跑不动。话不多，万人忍不动，武不通情达理，
1武术没有门派，没有界限。练武是思考，是自我反省，以武入哲。
拳本无法， 有法也空，一法不立，无法不容。夫只有一种 救人的是那种， 杀人的也是那种。止戈为武 以武维扬， 武术方可发扬光大。以武力服人难,以德道胜人先。以无法为有法， 以无限为有限。
晴空一鹤碧霄下，便引永春傲天下。永春白鹤，旷世绝学，刚柔相济，所向无敌。永春白鹤拳，圆你金庸梦！刚中称雄，柔中称霸，永春拳师雄霸天下。习练七娘永春传承，领悟白鹤亮翅优雅。白鹤翱翅翔，
以武会友，以德服人。以武会友，习武健身，强我中华，健我国体。以武会友，传承武德。养我中华武魂，展我武术新风。扬中华武术神威，铸民族精神丰碑。扬我中华武魂，展我武术新风。习练武术。
4中华武术,世界第一。 4弘扬武术文化,共建和谐世界。 4永春拳众天地,白鹤中华奇葩。 4永春白鹤拳,天下永流传。 4永春名天下,白鹤跃九州。 50、活美教育,培育芬芳。 5神鹤天降,天下无敌。 5龙腾四海群英聚,
中华武术,渊远流长。 中华武术,威震八方。 中华武术,世界第一。 振兴中华武学,强健自身体魄 彰显活力,内塑高雅。 站如松,坐如钟,不动不摇,气吞山河。 勇士千古秀,英雄百世芳。 勇士千古,英雄百世。
武术经典格言 1 入门引路需口授,功用无息法自修。 练时无人似有人,用时有人似无人。 不怕千招会,就怕一招精。 眼功练得精,克敌占上风。 精以神聚,神以气会。 拳不在形而在势,势不在力而在变。
以无法为有法 以无限为有限 武者，并非以何为战，而是为何为战！武术没有门派，没有界限。练武是思考，是自我反省，以武入哲。‘木凌驾于巨浪，而能随波遨游，那到底是木强还是巨浪强’中国人讲究从世间万物寻找真理，
