武术初学者最好找老师，每天要把基本功练扎实，基本功是武术具有代表性的动作，出现的频率非常高，以散打为例，直拳是所有拳法首先必练的基本功，只有练好了直拳，后面的摆拳与勾拳就好理解了，因为发力的顺序都差不多。
在自学武术的过程中，要经常阅读武术书刊，增加武术理论知识。六 要练好拳术后再练器械 武术中的拳术流派很多，器械也是繁花似锦。练武者总是希望掌握一些器械技巧。但是，要掌握好器械，一定要有扎实的拳术基础。自学拳械，说。
70年代多漫撒子·条播·水育秧，80年代水育秧·旱育稀植·小棚育苗·大棚育苗，至今仍是大棚旱育稀植育苗，和大棚机插盘钵体摆在育苗。
武术最考人的忍耐力，没有一个强大的意志与努力是学不好的。还有就是看你学那种武术，每一种武术，他都有自己的特点，捉住特点练才能好起作用呀！就象散打的快，准，狠与长拳的灵活等方面的特点。而且每天都要练习。
如何真正练好中国武术。一练招、二练劲、三练巧、四练胆。一练招 我们在传统武术训练时，套路训练的目的在于提高初学者的整体协调性。先要准确的掌握招势的要领，只有招势对了才可以体现出武术在实战中的作用。也只有在。
一、学习基本功（套路）太极拳，八极拳，八卦掌，形意拳，长拳:查拳，红拳，花拳，滑拳。跆拳道，空手道，合气道，柔术，瑜珈，马加术，泰拳，腼拳，散打 二、日常基本功训练方法及要求与标准。1.跑步。练习方法：①速跑，
其中，中国武术是世界上所有武术的老祖宗。如果楼主喜欢实战，可以学习一下李小龙先生的截拳道。我个人建议楼主最好是找一个武术教练先打好基本功。其次，楼主要勤加练习力量素质，再次，楼主要广泛学习世界上各个门派的搏击术的。
学练兵械，同样要先学该兵械的基本功（包括握持方法和基本械法）。第二步：学练基本动作和典型动作，选练武术功法。在第一步学练的基本功内容中，往往已包含了一些基本动作和典型动作。此时要扩大学习面，将欲学拳械或（。
自己学一学可以但是如果你想有点成效的话我劝你最好找师傅练练吧武术这种东西不是自己能练好的如果真要自己练得话也是可以的这是我给你的方法1买相关的书籍网上多下载相关视频先多看看让自己的脑子里有点武术的意识2要练武莫怕苦要。
少林柔拳，少林寺内家拳之一，健身实战都属一流。少林合战拳，少林擒拿手的套路练法，需要两个人一起练，实战相当OK。少林大战拳，少林拳法中的大成者，健身实战都不错。八十年代功夫热时，少林寺抱着拯救中国武术的目的，
