兰州金港城的甘肃八门武术馆最好，里面开设武术、跆拳道、散打、双节棍等项目，经常参加省内外的活动，很精彩，教练都是经过国家职业资格认证的，获得了中国武术五段以上。
总的来说，兰州龙武堂武术馆是最好的，不管是服务、教练的专业与耐心，教练的热情度，环境和氛围特别好，那边的孩子特别喜欢教练，给孩子试课的时候，孩子也特别喜欢，
交大体育馆有 在交大校内 你可以问问学生。
青年人应该学个散打的比较好，既能健身又能防身，太极拳只适合老年人练习的，武术用来看的好看，但真正用于实战或者街头野战的话还是散打或者泰拳比较好。以前的散打冠军乔亚夫，我有个朋友是在他们那个圈子里的，据说他能一脚。
因为一个人如果没有真东西，哪怕花架子，也是练不好的，因为如果身体状态对了，自然就出功夫了， 不过话说回来， 你要有个心理准备，朋友，高手 就算你碰到了 因为你没有什么抢眼的地方 ，也是不能吸引这些人们的眼球。
就是白塔山公园，门票5元，这就差不多了。兰州还有一个五泉山公园，门票6元，有空的话可以看看，在西关公交枢纽站坐123路去五泉山即可，传说那是当年霍去病掘泉取水的地方。兰州市动物园也在五泉山公园里，门票5元。还有。
而条子棍则侧重于折、扎、缠、捉兼拦提，多带枪棒，俗有单手条子（撒手条子）双手棍之说。三是鞭杆，也叫短棍，亦称魔杖，还称三尺五（兰州地方语称之为三尺五尕棒子）。两端分大小头，虽然有尺寸，但根据短器械竞赛。
回族武术由明中期萌芽,经明、清两代不断丰富,逐渐发展而成。 器械 除习练刀、枪、剑、戟、棍、鞭、锤、钩、铲、斧等一般器械外,回族练的杆子鞭、哨子棍、蛾眉刺、索来拐、龙爪钩、五虎群羊棍、阿里剑、查刀、查枪等,在汉族。
而条子棍则侧重于折、扎、缠、捉兼拦提，多带枪棒，俗有单手条子（撒手条子）双手棍之说。三是鞭杆，也叫短棍，亦称魔杖，还称三尺五（兰州地方语称之为三尺五尕棒子）。两端分大小头，虽然有尺寸，但根据短器械竞赛。
