)陈五爷 习练封手门武术,陈五爷是兰州有名拳师八 大王的徒弟,听先生讲:练拳先盘架,盘架就是 基本功,如压腿,踢腿,马步桩,朴步,朝天一柱 香等基本功,然后是单拳开始如:八虎单拳.八 劲单拳,梅花单拳.醉单拳等。这些拳练。
兰州金港城的甘肃八门武术馆最好，里面开设武术、跆拳道、散打、双节棍等项目，经常参加省内外的活动，很精彩，教练都是经过国家职业资格认证的，获得了中国武术五段以上。
中国传统武术有：武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳等。武当拳在传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术大名宗。武当，是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类。
从“连枷棍”到“二节棍” 在我幼年的时候,连枷棍曾经是武术场上经常能见到的器械,但现在见不到了,在官办的“竞技武术”中它早已杳无影。 记得80年代初,在兰州市的一次业余武术表演中,永登县农民李明贤练了一套连枷棍,那时,这已经。
六合拳是长拳类拳术之一，源自少林拳。万籁声《武术汇宗》称此拳属少林韦陀门。传统拳套共十二趟。 迷宗拳 迷宗拳是长拳一种，亦称燕青拳、迷宗拳、猊宗拳、迷宗艺。有关此拳起源的传说颇多。或称创自宋代燕青。
有少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极，八级，螳螂拳，鹰爪拳，虎鹤双形等等。一、中国传统武术分为几个派别： 少林派：少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被民间誉为武林的。
5，螳螂拳是中国著名的中国传统武术流派之一，象形拳的一种。它是山东四大名拳之一，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。螳螂拳产生于明末清初，相传由明末清初抗清人士王郎（山东栖霞。
八卦掌 八卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种之一，流传很广。八卦掌有五大流派，由河北省廊坊市文安人董海川创于清末。八极拳 八极。
摔跤啦 这很简单吗 最喜欢的体育运动的就是：木球 (*^__^*) 嘻嘻…… 我就是个回族人 信我的，没错！
陕西红拳！红拳是中国武术的祖宗，相传比少林拳还早。很厉害的拳法。
