7岁可练散打中的身体素质或是武术套路。7岁的孩子可以练习武术套路或是散打中的身体素质，现代体育包括武术，其本都分为三个部分，身体素质，（力量、速度、耐力、柔韧、协调）技术（各种拳法、步法、摔法等）心理素质。七岁。
对教练来说，小孩在7岁学武是比较好的选择，因为小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5岁时强多了。如“推掌”、“转马”、“手臂抬平些”、“腿踢高一点”等等。他听得懂，就不会觉得厌烦，能保持兴。
个人建议你还是学习我国的武术，跆拳道有的我们都有，我们有的他们没有。学习武术可以让孩子全方位得到学习和锻炼，其中也包括我们的传统文化。 孩子学习武术，在教练正确的引导、适当的运动量下，有助孩子的生长发育。 你提到。
看你的需求，武术分为套路和散打，如果是实战，孩子胆小，怕事，就练散打，可以快速提高他的心理素质，变勇敢。如果胆大的孩子，可以先从武术套路入门，竞技武术套路是纯粹表演的形式，学生训练安全。武术是属于民族传统专业，
因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话。
学习武术在3-7岁最合适。4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了非常好的条件。这时就可以开始学习武术了。但孩子的学习和运动能力毕竟还。
武术实用一点，跆拳道只是一些套路，不实用。
孩子学武术的最佳年龄是6~7岁左右。武术固然是我们中国的精髓文化，但是学习也要看孩子的身体和性格，如果孩子体质弱，可以适当练习武术强身健体，而且还要看孩子的性格，如果孩子性格内向，也可以让孩子去学习。不建议的是如果。
7岁 学习武术最好在七岁前后。因为：小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5岁时强多了。小孩开始上学接受文化基础教育。语文课使他认字、说话、听讲水平逐渐提高，能听懂教练（或师傅）讲解的简单武术。
小孩子一般几岁开始练武比较好呢?少林弟子中还出了两位将军——许世友和钱钧。河南新县人许世友少年时因家贫，8岁后就到少林寺当杂役并学习武术，16岁出寺。河南光山人钱钧13岁入少林寺学习武术，18岁回归故里。中华人民共和。
