武术课教案（一）基本手型 教学内容：1武术基本手型 2游戏:通过封锁线 学习目标：初步掌握站立时的正确身体姿势，养成良好的身体习惯。初步学会武术三种基本手型，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性，激发对中华传统武术。
幼儿园大班《武术操》教案1 活动目标：初步了解中国武术的魅力，培养幼儿的爱国情怀。提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。让幼儿在快乐中学习，强身健体。帮助幼儿了解身体结构，对以。
蹲踞式跳远：要点——起跳时蹬伸要充分，起跳成腾空后，上体人保持正直摆动腿的大腿继续高抬，两臂向前挥摆，起跳脚积极前伸成空中蹲踞姿势，落地时两腿尽量前伸，两臂由上向下后方摆，及时的屈膝 教学重点： 蹬伸 腾空动。
12.收势:抱拳还原 时间比较仓促,写的比较简单,不过弓马仆虚歇五种基本步法都有了同时还有丁步和独立步,冲拳劈拳钩拳也都有了,差个砸拳,忘记了,掌法还差推掌,钩手也有了,编的还凑合,而且估计有点武术基础的人应该都。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。所以应该写好几点：你对岗位和工作上的认识具体你做了什么事 你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你。
一 要有浓厚的兴趣 要自学武术，首先要对武术活动有浓厚的兴趣。兴趣越高、习武越自觉、就越能克服困难不断进步。二 要从基本功学起 武术套路，是由一个个基本动作组成的。而每个人所做的基本动作的质量都取决于基本功。
1961年首次出版的体育院系武术教材，对武术是这样定义的：“武术是以拳术、器械套路和有关的锻炼方法所组成的民族体育形式。它具有强健筋骨，增进健康，锻炼意志等作用，也是我国具有悠久历史的一项民族文化遗产。”1978年第二。
二 武术 —健身拳 一、指导思想 依据新课标的要求,新的体育与健康课程在 教育 方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。在授课中充分体现出学生的主体地位以及教。
八十年代初期，中山县大涌乡南文村萧永定在广东省武术观摩交流会上表演了刘家拳。会后，行家们认为他功夫硬朗、突出，博得好评。刘家拳现流行于中山南朗、大涌、三乡等地。刘家拳包括武术套路、练功方法和功防对拆，内容丰富。
激发幼儿用身体动作表现中国工夫。二、活动准备：中国工夫音乐磁带、多媒体课件制作。三、活动过程：京剧表演：分男、女幼儿表演京剧中的人物，男孩面戴自己设计的京剧脸谱，小姑娘手拿手绢表演。学习武术表演：（1。
