（一）运动员必须穿戴大会指定的拳套、护头、护胸，必须穿戴自备护齿、护裆（护裆必须穿在短裤内）。比赛的护具分红、黑两中种颜色。（二）运动员必须穿指定的与比赛护具颜色相同的比赛服装。（三） 参赛拳套重量：65公斤级。
五、儿童组：不满12周岁。
散打一级运动员，需要符合全国武术学校比赛全能前3名，这是比较难的。要想成为散打运动员，建议从小开始练习各种体育运动，如跑步、跳绳等，增强身体素质和耐力。学习基本功，如拳法、腿法等。还要找一家专业的散打俱乐部进行系。
（一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；（二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；（三）在省一级（含省一级）以上级别的散打比赛中，获各级别前六名者。
青少年武术散打锦标赛年龄限制十八岁以下。官方散的规则参赛年龄与资格审查 （一）成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。（二）参赛运动员必须携带《运动员注册证》。（三）运动员。
年满8周岁或参加武术散手基础训练年满13周岁(仅限男子),入段资格技术考评成绩7分以上;并接受武德教育者,可取得入段资格。凡取得入段资格达1年以上,在规定的考评中,演练一段的一套拳术或散手基本技术,成绩达7.5分以上,
杀伤性强）、现代散打（限制较多）。散打比赛一般由团体报名，以学校，俱乐部等单位报名。个人参加散打比赛可以凭借相应资格证书到当地武术协会注册申请报名，但比较实用的方法是挂靠参赛队伍，通过参赛队伍的单位来报名参加比赛。
⑴凡从事武术锻炼达2年以上，经入段资格技术考评成绩合格者，取得入段资格。⑵凡取得入段资格达1 年以上，在考评中，演练一段的一套拳术或散手基本技术，成绩合格者，可申请晋升一段。⑶凡获得一段达1 年以上，在考评中。
方便 方便，1985年9月1日出生，安徽怀远人，吉林体育学院毕业，散打运动员，连续五年获得“全国散打锦标赛”80公斤级第二名，第十一届全国运动会散打比赛预赛77公斤级第一名。2011年开始打武林风商业赛事，保持《武林风》。
竞赛内容# 全国武术锦标赛中规定的全能项目及单项。申请条件# 在全国武术套路锦标赛比赛中，获单项前十六名者；在全国青少年武术套路锦标赛比赛中，获单项前八名者；在全国武术散打锦标赛比赛中，获各级别前十六名。
