通背拳与一般拳法比较,拳或掌的手形较丰富, 通背拳主要有单晃掌、 撩阴掌、双盖掌、引手掌、拍掌、 踏掌、透骨拳、 平拳、尖拳、斩首等;劈挂通备拳主要有勾搂手、摔掌、撩阴掌、点掌、掖掌、中拳、蹦中拳、立冲中拳、扣。
1992年武术锦标赛通臂拳冠军是吴京。1991年,赵文卓获得全国武术冠军,吴京则获得全国武术枪术、对练冠军。1992年全国武术套路锦标赛冠军—吴京(通臂拳)，吴京说,武术冠军是自己对国家做出贡献的真实写照,武术冠军成为功夫明星有很。
通背拳练腕主要就是练抖腕、摇腕两个，通过这两个把手腕摇活，抖出劲来。中华人民共和国成立后，通背拳被列为全国武术表演和比赛项目。2014年经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产名录的一种传统体育。动作要领：。
通背劈挂拳源流通背劈挂拳，是在清朝乾隆40年（1775），少林寺反清与官军搏斗失败，寺庙被焚，所有和尚四散逃生。其中一少林武僧，化成韩姓道人，云游至沧州盐山大左村，留住在一古庙里。村民左宝梅喜武，常去庙中与其切。
全国武术套路冠军赛传统项目有: 陈式太极拳、传统太极器械翻子拳、朴刀翻子拳、单鞭螳螂拳、猴棍其它象形拳、单鞭形意拳、朴刀劈挂拳、醉剑螳螂拳、双剑八卦掌、朴刀通背拳、双钩通背拳、双钩地躺拳、南刀地躺拳、南棍42式太极。
通背拳流传很久，较早流传于山西的“洪洞通背”，也属于通背拳系中的一个流派。手法有摔、拍、穿、劈、钻等，步法有行步、散步、连环步等，腿法有勾、踢、蹄、弹等。套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击。
沙式通背拳介绍了武术套路是以技击动作为基础，以攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律组编的整套演练形式，又被称之为“套路运动”。下面是我为专门您整理好的：。沙翁骑鹤西去已15年了，这位德高艺精的。
高考体育武术套路考核项目；规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨。
徒手套路是洪洞通背拳的主体部分，徒手套路分为母拳套路和子拳套路。其中，母拳套路包括九排子（一百单八势）；而子拳则套路众多，计有四名手、推胸掌、二十四势、奇拳密招、进步套、罗汉掌、引手得手缠、手法入门、
比赛中,宋铁龙腾、挪、闪、跃,身手不凡,根本看不出是50多岁的人了。最终,宋铁龙一举囊括了武术套路、刀法、枪法、鞭法、功力5项比赛的冠军,并将象征最高荣誉的“金腰带”系在了腰上。2005年7月6日,安徽省淮北市举行了一次全国。
