八极拳法之拳械套路主要有:八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路,可单练,亦可对练。八极拳以。
八大招一:猛虎捕羊。八大招二:熊精硬靠。八大招三:紫燕穿帘。八大招四:乌龙入洞。八大招五:猿猴夺食。八大招六:灵犬角斗。八大招七:饥鹰捉兔。八大招八:鹑突冲撞。实际上八大招,是八极拳中的八形演化而来的。
八极拳的基本招式 八极拳法之拳械套路主要有:八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路,
起式:丁步站立,目视左侧,头顶竖项,含胸拔背,闭唇舌上顶,气沉丹田,双手握拳拳峰相对,拳心向下,抱于丹田处(图1)。扑:含扑捕之意,即两手心向下前扑(扑手时要有扑天盖地、锐不可挡之势)。左脚向左侧迈。
甲用贯耳捶时,如被对方抱截,甲可左手变掌,向外旋腕抓握对方左手腕,向里拉进,同时右手掌外推乙左肘尖;也可以用右脚把对方左脚埋住或 起,右手掌切向乙胸、肩部或咽喉处,把乙摔出。此招为八极拳的“ 提拦手式。
挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟,行于腰际,贯手指尖,故暴发力极大、极富有技击之特色,大有“晃膀撞天倒,跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”之说。
“八极小架”为八极拳最基础的套路,吴钟公时仅一趟,由会清公编为三趟,秀峰公编为十二趟。八极小架是“易学易练,老死难精”的入门基础。八极小架由十六个动作组成,是以吴氏“两仪”为框架“搭建”的。其动作朴实无华、简单大方,而内。
八极拳的入门拳法 八极拳练法要求:一练拙力如疯魔,二练软绵封闭拨,三练寸截寸拿寸吐露,四练筋骨皮肉合。 八极拳的入门拳法步骤/ 方法 起式 两脚并步,身体自然站立,两臂自然下垂于两腿外侧,掌心均向里,掌指均向下,目视前方(。
八形即龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑。从八极拳的起源来看,早在民国武术家李书文之前,八极拳就存在了,李书文不是八极拳的创立者,八大招是自己或他师傅,在整个八极拳套路中领悟出来的。
八极拳套路有:八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑。