其实除了这一位老人以外,还有很多地方都有这样类似的情况,因为这些老人他们都是属于比较喜欢武术这一方面的,所以自己也会去研究去练习这方面的一些技能,久而久之这就练成了一种习惯,然后没事的时候就会到公园利用一些工具。
这个得综合各方面的情况来决定。第一,老人身体素质好不好?有没有冠心病,高血压,糖尿病等。第二,老人对拳击感不感兴趣,喜欢么。第三,有没有家人陪同,家人有时间么?如果无基础疾病,且身体硬朗,非常感兴趣,家人有。
我来回答:对于70岁的人来讲,可以学太极拳,因为太极拳有养生的作用,而且有延年益寿的作用,对于老年人来讲,对身体健康是有好处的。有一句话说得好!一年之计在于春,一天之计在于晨。只要你持之以恒进行锻炼,你的身体。
我觉得老年人是不适合学习武术的,因为武术运动是一项剧烈的运动项目,对身体素质的要求极高,而老年人身体各方面的机能都退化了,骨质疏松也很常见,所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折,因此老年人不适合练武术了。看。
如果起点从70岁开始学太极的老人,我个人认为不太适合,因为太极拳不是那么容易打的,需要一定的基本功,年纪太大的老人在各方面的功能巳衰退,巳经力不从心,除非他年轻时爱好运动,有一定的基础,那就另当别论了!
70岁老人适合练陈式老架一路太极拳,老架一路相对比较柔和,动作缓慢,练习过程中,不要下势太深,就可以。太极拳就是缓慢的运动,不用打低架,做为锻炼还是非常不错的运动。
学中华武术没有年龄限制,你可以内修八段锦,易筋经,外修太极拳,八卦掌,坚持不懈,就能积健为雄,其实,你早晨去公园走走,就能看到很多练拳的师傅了.
当然可以,武术不受年纪大小,老小皆可,比如年纪大可以练习太极拳,不要做激烈的运动,以缓慢柔和为主,祝您心想事成!
适合老年人的运动其实有很多,比如说我就很喜欢打太极拳,太极拳其实是一个非常适合老年人的运动,因为它的动作幅度不大,同时又能修身养性,对于身体各方面协调性的锻炼非常好,所以我认为太极拳很适合老年人去运动。还有一。
第一,我是个很喜欢体育锻炼的人,现在46岁了,从小非常喜欢武术,我曾经有两次练习武术的经历,不过都是由于客观条件有限,不得已就中断了,第一次,是在上小学时,我的邻居是个武术爱好者,他经常自己买一些武术方面的。