武术指的仅仅是很多技击套路中的简单易学的部分融合起来的一种搏击项目；而太极则是中国古代很多技击套路中的一种，不管是太极还是其他技击的套路都比武术难学。太极有句俗话：太极十年不出门。意思是说没有十年的苦功是不能。
对于先要练这两个中的哪个这要看从你本着什么目的而说的，如果是为了锻炼身体，就没有先练哪个之分，我个人认为先练太极拳后练太极剑会更好些，也对于锻炼身体更好些；如果是为了练功夫的话，那必须先练太极拳，通过练。
中国武术以德为先，武术只是用于强身健体，并不是用于争强好胜上的，太极也是属于武术的一种，也是强身健体用的，如果是要争强好胜的话，可以学学自由搏击
太极拳是武术的一种拳种，青少年习练太极拳可以强身健体，提高身体协调性，在当今学习压力如此大的情况下，打打太极也许是一项很好的运动，因为他不需要多大的空间，多复杂的器械，来上几招白鹤亮翅等等，瞬间释放许久的压力。
对，练太极与练功夫是有些区别。 单纯练太极对身体好。 练功夫总会有些受伤，不过如果在可承受的范围对，身体自我修复了，那么练功夫一样对身体有好处。就是一个度还有用法的问题。
太极拳易学难精。找个好师傅难！拳架也不太漂亮，能够学好得看孩子的心性。外家拳类，如长拳等。动作漂亮，能保持学习新鲜感的兴趣。
太极 着重于修气和修心 通过对身体柔韧性 协调性的练习 通过运行气血 达到强身健体的效果 学习太极 可能没有学咏春那么明显 短期 就能达到你的强身目的 太极是需要很长时间积累 沉淀的 效果也是最好的 。
这两个都学好对于初学者是需要一定时间的。等二十四式和四十八式你练得不错了，对太极也就该有一定的了解了，这个时候你就可以自己做出进一步的判断，是学哪一种传统太极更合你的胃口啦。个人还是比较喜欢杨氏的。
怎么说呢，每一项运动都有自己的好处，武术可以防身，太极可以修身养性，我建议你在家练练武术，有时间的话在外面跟人练练太极，对身体很好的。
本人就是学武术的，可以告诉你一点的是太极剑不应要练好太极拳才能练，它们还是有区别的，不影响，太极剑主要的就是一些剑法，比如点、刺、提。这些都是剑法，太极剑比较注重的是剑的应用，虽然也是和太极一样，要求。
