1. 太极门:太极门是元朝时期的一大门派,信奉太极拳和太极剑,学习内功与身法,以达到崇高自我境界为目的。2. 岳家军:岳家军是元朝时期的一支有名的武装力量,原为岳飞之子岳云所创,其武艺极高,深得百姓的爱戴。3. 无量剑派:无量剑派。
金庸小说中武林正宗共为六大门派——少林、武当、昆仑、峨嵋、华山、崆峒。现实生活中，六门武术究竟是个什么样子？这里还原一个真实的六大流派武术。 少林派 少林功夫是中国武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上。
少林派 少林功夫是中国武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。少林武术发源于嵩山少室山下丛林中的“少林寺”，该寺建于北魏孝文帝时期，根据《魏书》记载：“又。
气功是少林功夫的一大类,少林寺流传的气功有“易筋经”、“小武功”、“站桩功”、“益寿阴阳法”、“混元一气功”等。 10、软硬功夫 软硬功夫练法有多种,有卸骨法、擒拿法、点穴秘法、短打手法、各种用药法、救治法等。 武术的。
峨嵋枪、杨家枪、沙家枪；拳法在宋明以前称「白打」，很少有名目；另有古代流传的相扑、角抵（摔跤）。枪术是最早有流派名称的武术，是因为在古代军中最实用。棍术的流行与元朝禁武令有关，早期的少林棍实际上是没有装备枪。
再如，《气英布》第三折中(樊哙扯架子科)，第四折(正末扮探子执旗打枪背上)，《马陵道》第一折(卒子摆阵科)(郑安平打阵科)等。“扯架子”“打枪背”“打阵子”等武术动作技巧，至今仍保留在戏曲中。元杂剧中还有。
然后再开始作动作。宋代的套路有拳术套路、棍术套路，有枪对牌、剑对牌 等对练套路。除这些套路外，还有集体武术套路表演，表演时，有百余人参 加，有击锣指挥者，声势颇为浩大。元代，统治者一方面在军队开展骑、射、摔跤。
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在中国，武术最早是被当成是舞蹈来训练的。在商周时期，武术是作为舞蹈来鼓舞士气的。之后，在周朝，一些学校吧射御、习舞干当做是教育的内容。到了春秋战国，由于战乱不断，武术开始得到了重视。并且，在春秋战国，剑道得到。
牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然，擒拿术也包括解脱法。中国古代武术的技巧很多，不胜枚举，但是现在习武首先要打好基本功，而不是老想着技巧，首先提高身体强度，身体力量才是正途，这样在学习武术技巧就能事半功倍。
