与洪金宝、成龙、元彪、元奎、元华、元彬等组成“七小福”巡回表演；1978年：在香港的多间电影公司担任龙虎武师和替身演员；1979年：加入邵氏兄弟电影公司，担任演员和副动作指导；1982。
大家注意独立武术指导是元德，武术顾问是刘家良、元奎。 其实元德的独立动作设计我非常欣赏，大家可以去看《红场飞龙》前半段，不看许冠杰的戏（他的动作实在难看，但没办法他又老是主角），那种凌厉剪辑下的风格非常特别。他。
元德主要专注于幕后从事武指工作，90年代他一般都跟元奎混，大量片中动作指导都有他的名字。7.元彬 元彬，1954年出生，祖籍上海，香港武术指导、导演。1962年，八岁的元彬被送入于占元创办的中国戏曲学校，与成龙、洪金宝、
元德则是香港的导演，1994年凭借方世玉获得第13届香港电影金像奖最佳动作设计奖。在2017年导演了古装偶像言情剧《双世宠妃》元彬在1992年凭借着《新龙门客栈》获得了金马奖最佳武术设计奖。他很少露面，常常担任的是武术指导。
元德改做武术指导, 倒是得到了大家的一致好评, 元德是彻底死了当明星的心, 专心从事幕后工作了。 .元彬. 因为父母喜欢戏剧送孩子来学戏, 元彬就是这个类型。 在一众师兄弟中, 元彬算是比较不起眼的, 即便是进入电影圈, 跟在成龙。
其实七小福是一个戏班的名称，当时这个戏班的资助人是洪金宝的爷爷和奶奶，所以他的第一个弟子也就是洪金宝。这个戏班里面的成员一共有十四名，首先就是洪家宝，他是一个多才多艺的功夫巨星，无论是做演员还是导演都有着。
七小福包括：1 洪金宝 2 元奎 3 元华 4 成龙 5 元俊 6 元德 7 元彪。于占元当年创办的“中国戏剧研究学院”， “七小福”是一出京剧，也是一个戏班，是于占元这群得意门生的总称。很多朋友都以为“七小福”指的是。
在邵氏早期的电影中，龙虎武师通常扮演武术高手的角色，他们在戏中使用各种武术技巧和器械，为主角提供协助或阻挠反派。有些龙虎武师还会担任双重角色，即表面上是反派，实际上是为了帮助主角达成目的。他们的角色形象常常被刻画。
元德:《女机器人》《马永贞》 袁信义:《黄飞鸿》《咏春》 刘家荣:《鬼马功夫》《龙兄虎弟》 ★罗礼贤:不能称之为武术指导,应该是动作指导,飞车指导,他设计了港片中的大部分的飞车、飚车、撞车场面,周星弛《喜剧之王》中那段动作天后。
同时于占元还有两个女婿比较出名，一个是于素秋的丈夫麦炳荣，另一个是韩英杰，胡金铨的御用武术指导，李小龙的好友，后来的洪家班得以辉煌一时离不开他的支持。刘湛 刘湛可能不熟悉，不过黄飞鸿总知道吧，刘家良总认识吧。
