一、腕花 预备姿势：两腿左右开立，左手插腰，右手右侧持刀，刀尖向上，目视右方。右手持刀以腕为轴，向前、向下经右臂内侧，向上、向前为内侧腕花。向前、向下经右臂外侧、向上、向前为外侧腕花，动作要求：刀花要立圆，
1.缠头刀：刀尖下垂，刀背沿左肩贴背绕过右肩，头部正直。2.裹脑刀：刀尖下垂，刀背沿右肩贴背绕过左肩，头部正直。3.劈刀：刀由上向下为劈，力达刀刃，臂与刀成一直线。抡劈刀沿身体右侧或左侧抡一立圆;后抡劈要求与。
刀，“其用法，唯以身法为要，远跳超距，眼快手捷”，并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，身械协调一致。
刀最重要就是刀花，缠头，裹脑，扎刀，劈刀，砍刀，这几个刀法是套路常用的，如果是练格斗，就练一个字就行、‘太’字刀法 就是横‘一’撇‘丿’捺‘丶’点‘丶’ 最后一刀小心呀。直捅会死人的！
这个问题能回答你的肯定都是蒙人的,要么,就是你已经会学刀了,那何必来问这个问题.只有一句老话,刀的技巧是要从练习当中才能学会,说是说不出来的
云：单手把剑端平，以腕为轴让剑在额头上方向左或向右平转一周，开始有点难练，多练习一阵子就好了。刺：这个似乎不用解释.就是要注意，剑与肩要成一条直线。劈：这个也不用解释了.挑沉腕使剑由下向上挑起~~。
武术中的刀如下;1.双脚站立，右脚趾略微伸展;右手握住身体右侧的刀，尖端向上倾斜。左手叉腰;视觉刀（图4-19）2，动作不停止，右手拿着刀臂用手向外旋转腕力，使刀具以手腕为轴向，然后右臂内侧向上，刀尖为斜向上，虎口。
最好刀柄朝上，古代的刀客，就是这么背刀的，取用方便，看起来也美观，反过来背刀，只有极少数人才这样，建议你背刀时，刀柄朝上，刀刃朝下。
刀把后面有螺丝扣的话可以穿过去。没有的话用布条把它拉到刀柄上，用胶布缠起来。
练武术刀时要让刀发出响声首先刀一定要用软刀，练刀时刺刀要意在刀尖，猛力向前连抖带刺，这样就能发出响声了。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向。
