一般用直径20-30mm的棍子比较合适，太细的棍子虽然轻得练不出棍力，我常用的是25mm的棍子，手感比较好。这个与个人的身高、体重以及手的大小相关。可以先买一根差不多的先试试。
50cm到65cm。武术棍一般为武术短棍，通常是以长度等于自身腕到肩、粗细称手、质地坚实的木棍为主。因此身高1，55拿50cm到65cm的最合适。武术棍是一种武术兵器，也被称作“棒”，古代多称棍为“梃”，名称虽异，实为一。
一般短棍长度是手腕到肩膀的长度，50cm到65cm，短棍直径2.5cm到3.5cm，短棍的选择，以长度等于自身腕至肩、粗细称手质地坚实的木棍为宜。熟悉持棍方法，戒备姿势，熟练各种步法，在戒备式的基础上快速移动，结合发力要点，熟。
一米六五至一米八之间。身高160用一米六五至一米八之间的武术棍。棍是一种武术兵器，也被称作“棒”，古代多称棍为“梃”，名称虽异，实为一物。棍为无刃的兵器，素有“百兵之长”之称。
你看看是大人用还是小孩用啊，一般长度为齐眉。白蜡杆棍就是稍微时间长了店=点，就容易敲破，藤棍柔韧性好点吧。就像散打的用的拳套和脚靶，TB有家叫乐功夫品牌店 的东西还是蛮好的。
棍子1.2米,布条35到40厘米。武术棍最好用白蜡杆的，至于尺寸要根据你的实际情况而定！第一种尺寸高度和眉毛齐平，唤作‘齐眉棍’，做劈、崩、点、拨、拦、封、撩、扫舞技术时非常灵活，也相对比较好控制，这是多数练。
短棍尺寸一般为50到60厘米。一般短棍长度是手腕到肩膀的长度，50cm到65cm，短棍直径2.5cm到3.5cm。棍的选择，以长度等于自身腕至肩、粗细称手质地坚实的木棍为宜。使用短棍的训练方法，熟悉持棍方法，戒备姿势。注意事项 练。
如果是竞技武术，棍的要求不得短于本人身高。竞技是需要依据规则而选择，体现公平原则。越是长的棍，劲力的传递就越困难。越是短的棍，就轻，好舞动。如果是自己初学或是练习，选择与自己眉毛差不多高就可以了，也可以使用。
跟自己身高差不多，可以适当高点，摔打棍头会有磨损，长点可以修理。建议跟矿泉水瓶盖一样粗就行，这样可以出功夫。直径2.5-3厘米
1米左右吧，毕竟都是小孩子
