手拿长刀，脚下八步转，马步扎，规定拳出，劲道十足，吼一声，又转为太极拳，柔中有刚。眼神凶煞猛拳出手，左右搏击转为散打。喝一声，抡起春秋大刀，刀落棍起。棍落刀剑起，易行变换。大摆罗汉，缨枪飞窜，醉拳生！
八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。八极拳以。
七剑下天山 原声 《七剑战歌》及其他 一般武术表演都用七剑系列 还有 冷锋萧剑 台湾剧的配乐，武术表演也喜欢用。
武术比赛项目有：拳术：长拳、南拳、太极拳等。短器械：刀术、剑术、南刀、太极剑等。长器械：棍术、枪术、南棍等。对练：三人对练、二人对练，又分为徒手对练、器械对练。混合双人太极拳。集体项目：。
八大招五：猿猴夺食。八大招六：灵犬角斗。八大招七：饥鹰捉兔。八大招八：鹑突冲撞。实际上八大招，是八极拳中的八形演化而来的招式，而八极拳的八意就是实战心得，八形即龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑。从八极拳。
八大招一：猛虎捕羊。八大招二：熊精硬靠。八大招三：紫燕穿帘。八大招四：乌龙入洞。八大招五：猿猴夺食。八大招六：灵犬角斗。八大招七：饥鹰捉兔。八大招八：鹑突冲撞。实际上八大招，是八极拳中的八形演化而来的。
而且较大的庆典，如元旦、春节，武术表演不仅是必有的节目，且常被列为压轴戏。近三百多年来，孟村境内涌现出诸多八极拳名人，如：吴钟，他是康熙十四子允禵郡王之武师；霍殿阁，是宣统皇帝的武师；王子平号称“千斤王”，
八极名家吴连枝》 沧州是著名的武术之乡,在流传于沧州的五十多个拳种流派中,孟村的八极拳独树一帜,享有盛誉,武谚中有“八极加劈挂,神鬼也害怕”的说法,足见八极拳的赫威名。孟村八极拳历代名家辈出,从清代的“神枪吴钟”独闯少林寺,
南拳，长拳，劈挂拳，翻子包括太极拳甚至八极拳都可以表演，一般来说对于那些啥都不懂的人来说快，翻跟头什么的最让他们佩服。如果想是想表演给那些武术小白的话长拳，南拳，翻子都是不错的选择 。
2005年,校艺术团第三次参加春节联欢晚会,演出武术剧《壮志凌云》,并获得春晚歌舞类节目二等奖。2004年8月，艺术团30名队员参加了中国奥运艺术团在希腊雅典28届奥运会闭幕式上的艺术演出，为国争了光，也为河南争了光。200。
