感染过后不建议运动,症状刚消失阶段也最好先别运动,防止诱发「心肌炎」!一、什么是心肌炎?心肌炎是指各种原因引起的心肌的炎症性病变,它可以影响部分甚至整个心脏功能。多因感染性因素引起,其中以各种病毒最多见,所以很。
心肌炎患者也是可以进行健身的;一些太过高强度的运动是不太适合的,例如快走快跑,还有就是跳健身操或者是一些高强度的体育器材,还有就是快速的骑自行车,还有高强度的厄上楼梯下楼梯也是不可以的。
1.伸展运动:能有效增加患者身体的柔韧性,增强血管周围肌肉组织的弹性,使血管更具弹性,降低血流阻力,有助于降低血压,保护心脏;2.有氧运动:患者每周可进行2-3次有氧运动,如慢跑、跳绳、游泳、太极拳等,可有效降低心。
不可以.
还是学太极拳加站桩较好。
第三阶段2天:最大心率80%以内的慢跑,第一天30分钟内,第二天45分钟内,不增强度只增时间;第四阶段2天:恢复力量训练,全身肌肉训练,强度控制在80%以内,重量要比阳之前轻,时间不超过1小时。如果出现呼吸困难、胸痛、
你好,运动员第一个身体素质条件就是心脏——心脏功能好坏,决定运动成绩。你的情况不适宜做运动员,就是有了比较大的普通运动量,心脏受损也必然的。建议:好好学习,从事其他专业,同样可以取得比运动员更好业绩的。仅供。
不仅限于乒乓球,其他体育锻炼都可以进行,按照身体情况制定合理的锻炼计划,既可以免除过度锻炼带来的生理疲劳,还能有效的增强孩子身心素质,帮助孩子恢复身体健康。一定要找一个经验丰富并且了解运动常识的医生和一个懂医学常识。
根据自己的体力参加适当的锻炼,如散步,保健操,气功等,可早日康复及避免后遗症.心肌炎后遗症只要没有严重心律失常,可参加一般性的体育锻炼,如慢跑,跳舞,鹤翔庄气功,太极拳等,持之以恒,对疾病的康复肯定是有利的.
能治疗好,但一定要注意休息,多补充维生素,注意保暖不要感冒.还有只有彻底治疗好了,再从事运动,要不很容易治疗不彻底.如果时间和经济条件许可的话可以去医院输些营养心肌的药,帮助心脏的恢复.。