就事论事，区别对待！①演练套路，无须拳套。②私下武术交流切磋，新手应戴以防止失手，老手控制能力强可不戴。③散打训练比赛应该戴。④拳击训练比赛应该戴。⑤打沙袋时应该戴以保护手（专用的打沙袋手套）。⑥友情忠告：。
一般在练散打时，实战都要带拳套，还要遵守一大堆的规制 但是练套路没那么多的规定，对于小朋友千万不能让他被这些规制所束缚 大名鼎鼎的李小龙就是从“咏春”练起的后来才自己创立了“截拳道”想要让小朋友学有所成还是要。
刚开始练戴拳套比较好,有一定的重量有利于提高出拳的力度和速度,练习一段时间后最好去掉拳套,而改用手握哑铃练习出拳,一段时间后你就会感到有质的进步了.同时要配合击打沙袋练习,刚开始最好带护腕或拳击绑带,这样可以保护。
传统武术本身就没有拳套，拳套是西方搏击在发展中产生的，况且传统武术手法多变，拳套的限制禒明显，我的建议：不戴拳套。只有这样才能把手法体会得更加细腻，运用得更加自如。祝你好运 。
传统武术进攻用拳、掌、或者指，进攻方法有踢，打，拿，捏等需要手指来完成的动作，带上拳套后指和掌的作用就没有 了，还有传统武术里面有个寸劲：就是短距离发力，如果用掌短距离发力可以达到电视上铁砂掌的效果厉害的真。
专业的拳击训练都带套子，击打沙袋必须带击打套子，没听说过带拳击套得关节炎的。拳击空拳也有方法，初学者前期不要使用蛮劲，了解刺拳，重拳的运用，熟练后组合到一起，步法前期定步练习，熟练打出组合拳后，改。
可以戴专门的打沙袋手套 如果是国术，确实有些打沙袋强调不戴手套的，有些武术教练不鼓励打沙袋，认为那个容易养成拙力，会用打手靶来替代；如果是参加比赛的格斗流派比如散打拳击什么的，练习时戴着拳套要比不戴拳套效果好。
是有很高概率把自己的拳头打挫伤甚至骨折的。为了避免伤害，人们发展了许多特殊方法，比如尽量不打头，比如开掌击打等等，但这些都限制了格斗技术的发展。为了解放更多直接打击的拳术运用，引入拳套是难免的。
不管男女，12岁的年龄段练武术拉韧带，虽比七八岁年龄相对晚了些，但这不影响大局，可以说在15岁之前拉韧带都是最佳年龄段，无需考虑学武术之早、晚的问题。如图所示，人家老大爷不说七八十岁了吧，也有五六十岁了，劈叉不。
传统武术是立足于街头自卫。传统武术是街头自卫，有许多抓法、搂、劈等手上动作，他们的练习形式也是以空手对练或是推手为主。长期练习形成了习惯，上了擂台他们也不适应拳击手套。
