健美操是健身、健美、键心为目标融体操、舞蹈、音乐、娱乐为一体。达到健美身体、陶冶情操的一种锻炼手段。 啦啦操是在音乐的衬托下，通过队员的舞蹈动作来完成技能技巧的展示，体现青春活力、健康向上的团队精神。3。
区别 一、竞赛项目不同 健美操 竞赛有五个单项，分别为男子单人、女子单人、混合双人、混合三人和混合五人项目，单人操体现个性特点；双人操讲究配合默契；五人操强调气势和整齐。啦啦操 运动理念虽然是体现激情活力的团队精神，
二、内涵目标及运动人群不同 啦啦操是在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完成及高超的技能技巧展示，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求团队荣誉感的最高境界，以培养团队精神为最终目标。健美操是在音乐的。
类型不同：啦啦操分为街舞啦啦操、爵士舞啦啦操和技巧啦啦操；健美操分为竞技健美操和健身健美操、表演健美操。音乐不同：啦啦操成套动作时间在4分30秒左右；健美操成套动作时间在1分30秒左右。目标不同：啦啦。
中国舞，以后如果学得好可以上艺术学校，还能有气质。啦啦操没有那么多技巧。
两者在做动作时有明显区别。拉拉操的重心更低，手放在身体两侧靠前的位置，有点夹住身体,有更多的身体动作，如头部、躯干、髋部等部位的大幅扭转等；健美操本着安全性原则，此类动作是不充许的。健美操是重心向上的，脚后跟。
区别：啦啦操就素那些啦啦队跳得舞。健美操就素锻炼肌肉的舞。街舞就素大多数男孩纸都在跳得舞。体育舞蹈就素锻炼身体的舞。交谊舞就素挑起来很优雅的舞。国标舞就素跳起来很有激情的舞。联系：都可以锻炼身体。都要用到。
本质不同、音乐伴奏不同。运动项目不同，啦啦操是由啦啦队创立的舞蹈种类，韵律操是一种竞技类体育运动，因此两者的本质不同。音乐伴奏不同，啦啦操主要是鼓舞气势的舞蹈，所选音乐的节奏感相对较强，而韵律操所选的。
比赛的项目分类不同：健美操的比赛主要包括了竞技操比赛和健身操比赛（单人、混合双人操﹑三人、六人）。啦啦操的比赛分为了舞蹈啦啦操和技巧啦啦操，舞蹈啦啦操又分为街舞、花球、爵士等，舞蹈啦啦操又分为轻器械（采用。
啦啦操是健美操的一个分支。在欧美相当盛行，国内近几年也开始风靡并成为大型正规比赛的项目之一。相较大众操、竞技操，啦啦操的表现方式更加多样，形式更为自由，同时也需要更强的表现力。啦啦操中一般加入口号，使用啦啦球。
