左手五指并拢，右手则石头状，然后左手掌心紧贴右拳。之后，老师带领我们玩了一个游戏，变成了一列纵队，围绕体育馆边缘跑，当老师吹一声短哨时，双手握拳紧贴腰间。原地不动;当老师吹两声短哨时，两只手变成兔子耳，学兔子跳。
跑步后压腿,做基本动作我还学了三个招式.1先正踢跑一小段空中脚板对着前面;2抡臂单拍脚抡臂拍地炸拳;3抡臂单拍脚右脚弓步左手拳右手掌而且右手压着左手.第三天.婷婷姐姐又教我一个套路,为了好记动作又编一个故事口诀。
我每天坚持反复刻苦练习弹腿,并按师傅要求分解拆练子母拳的套路,经常抽空到龙潭湖边上小树林里苦练,每天自己把弹腿或其它单个基本动作自觉地练几十甚至几百下,每套拳路反复练习,自己觉得没有什么孝敬师傅的,做好每次的武术功课,让师傅满。
学习武术,锻炼了我们的意志,培养了我们的品德,丰富了我们的生活,让我们充满自信,面对一切困难和挫折都从容自若。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 40 12 sigunba 采纳率:48% 擅长: 诗歌 。
【篇三】小学四年级国庆趣事日记100字左右 今天是国庆节，我上午去尚武堂练武术。练完武术后，我就开始吃午饭，吃完午饭后，姑姑和弟弟妹妹来了，姑姑带来了一大堆好吃的东西，吃完后，他们看了一会儿电视就走了 接下来，
四年级日记 篇1 假期里，我读了《云朵上的学校》。读完这本书以后我的感受很深刻。因为这一本书似乎不像是一本普通的书，而是一个打开童心与幻想之路的大门。这本书里，讲了一些因为学习不好而做噩梦的孩子，跟一位。
我学了很多东西,如:冲拳、三大拳法、四大腿法……这几天玩也玩够了,就抓紧时间写作业。在妈妈的帮助下,我完成了我的假期作业。 啊,暑假过得真快,我的暑假生活也结束了。 四年级暑假生活作文4 时间过得真快,转眼间暑假生活就结束。
2010年10月22日，爸爸妈妈带我去河南省体育中心观看第八届中国郑州国际少林武术节开幕式。 观看开幕式的人真多呀！入口处简直可以用人山人海来形容。代表队开始入场了，各地的运动员按照顺序依次入场，他们自豪的挥舞着自己。
寒假中我还坚持写日记,把生活中一些有意义的事及时记录下来,同时也可以提高自己的写作能力。我时常勉励自己:“勤能补拙是良训,一分辛劳一分才。” 德、智、体要全面发展,平时参加体育活动也是必不可少的。我报名参加了武术班,它既。
广播 操比赛作文 广播操比赛 山东省新泰市一实小青云分校五年级三班 陈大有 这两天，我们大家都很紧张，因为广播操比赛马上就要来临了。比赛终于来到了，我们大家都做好了准备。校长讲了几句话后，比赛就正式开始了。首先是。
