你这个年龄是比较适合练习武术的。但要选择一些以提高身体协调性、柔韧性、灵活性方面的学,一定要注意练习强度不能过大。不能做局部硬度训练,也不能过于练习速度。你不可以学习散打和泰国拳,女子防身术业不适合。本人建议。
本人去河南练过武术,12岁一点都不晚。身体的 柔韧性 还很好,比年龄再小的可能差点,但稍微一努力就可以了。这个主要在于看肯不肯吃那个苦了,练武真的很苦的,去之前要做好心理准备。
才12岁学什么都不算晚啊。
不晚,可以练习但是后遗症会很多你考虑好。练习武术会导致个条不高。实战性武术,会导致更驼。实战武术需要含胸来防守。军训是最好的拉挺的办法。
有一点晚。你的韧带已经硬了,到现在学应该很困难。
不晚!太早练也伤身影响发育。相比年纪小的也就是压腿会比较辛苦点而已。起步就是先练下盘稳健和一些基本的套路。
15岁现在学跆拳道不晚。15岁正是青春发育期,练习跆拳道不晚的,一般中国人要到二十岁才停止发育,这个年龄段心智渐成熟,身体也在变化,正好通过跆拳道的练习,肌肉就会按运动轨迹排列变化成长,比成年人练习效果好很多,因为。
训练效果就会更好。总之,习武年龄没有限制,只有更合适,而从小习武,则是见效最大的。孩子到12岁以后开始学习散打、等一些有难度的功夫,因为年龄小,练运动量比较大的武术,身体吃不消会造成不必要的伤害。
孩子到12岁以后开始学习散打、等一些有难度的功夫,因为年龄小,练运动量比较大的武术,身体吃不消会造成不必要的伤害。学武术的好处 增强体质 当然学习武术直观的感觉当然就是增强体质,孩子的学习武术的过程中身体的各。
在10岁左右开始学武最好,小点,年龄太小,还正在迅速发育期,大点,身体又变的太僵硬,练起来不太容易,这个时间最为合适。习武,首先要有位师傅指导,这样就会少走弯路;其次,要有天赋,若没天赋,有些招,练很多边,