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65岁学武术好吗知乎

作者:佚名更新时间:2025-03-15 00:29:54浏览量:71114人看过

您好?请问六十岁后还能学武术吗?

60岁还学武术,应该是可以的哟,只要是身体健康的话,什么时候学都可以,还可以强身健体

1、老年人还可以学武术吗?

我觉得老年人是不适合学习武术的,因为武术运动是一项剧烈的运动项目,对身体素质的要求极高,而老年人身体各方面的机能都退化了,骨质疏松也很常见,所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折,因此老年人不适合练武术了。看。

2、60岁能学习武术吗

60岁能学习武术,但建议做一个运动处方。运动当然是好事,最好在运动前做个体质检测,以确定自己的运动方式。武术可以分为很多种类型,有激烈的散打对抗形式,也有个人练习的长拳,南拳,地术拳等,也有缓慢的太极拳,可以根。

3、年龄大可以用学武术吗?

当然可以,武术不受年纪大小,老小皆可,比如年纪大可以练习太极拳,不要做激烈的运动,以缓慢柔和为主,祝您心想事成!

65岁学武术好吗知乎-第1张

4、年龄大了可以学武术?

年龄大了可以学武术。武术是以中华文化为理论基础,以技击方法为基本内容,以套路、格斗、功法 为主要运动形式的传统体育。想防身可以练散打,想健身可以练套路。

65岁学武术好吗知乎-第2张

5、为什么说年龄大了就学不好武术了?(有这中说法吗)如果是 是哪方面有障碍.

其实文化课的分数不是太高 一般练武的学生文化课学都不好.你在普通学校出来的学生进了体校文化课你得是很好的 武术专业课上你在认真刻苦点,保证你能成功 好就这样祝你学业有成,早日成为武术散打高手 。

6、46岁了,还想练习武术,年纪合适吗?

不要理会年纪的因素,只要有益于自己的身心,去坚持尝试下去。综上所述,物质决定意识吧,我们那个年代,生活条件不富裕,也没有那么经济条件去发展自己的爱好,更没有条件去花学费去学习武术,现在孩子们条件真的是比我们好。

65岁学武术好吗知乎-第3张

7、70岁了,还能学武术吗?

学中华武术没有年龄限制,你可以内修八段锦,易筋经,外修太极拳,八卦掌,坚持不懈,就能积健为雄,其实,你早晨去公园走走,就能看到很多练拳的师傅了.

8、武术学习有年龄限制吗?

做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对。

9、成年人可以练武术吗?

没有很科学和公认的标准认定具体几岁到几岁才能合适练武术,应该根据你练习武术的意图目标计划,综合你身体素质基础情况决定。如果为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的20岁前都不算晚,6-12岁左右打基础就最有利。

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