Ⅳ 学校武术教学目标 1,指导思想抄 丰富学校第二课袭堂,传播武术文化,弘扬武术精神;培养学生的意志品质和武术运动能力(包括基本身体素质)。 培训目标 通过一定时间的训练,使学生能够自主演练成套武术动作,参与学校集体活动的武术表演;
来自俄罗斯的一种不为人知的武术，起源于二十世纪初。桑搏以徒手搏斗为主，曾是克格勃的主要格斗科目之一。上面是桑搏格斗的两位创始人。马伽术 马伽术是以色列发展创立的特种军用格斗技术。也是以色列国防军及军事、执法。
五步拳属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打。
1.西斯特玛（Система）产生在俄罗斯的一项武术，有太极拳风格类似。2.桑搏（Самбо, Sambo）一语来自俄罗斯语"САМозащита Без Оружия"/“SAMozashchita Bez Oruzhiya”，意思就是。
学生学习武术的内容与分类知识是为让学生正确认识的概念，为以后学习技术打好坚实①有利于学生对武术运动的起源、发展具有一定了解，促进学生对武术学习生产兴趣。②结合教学大纲，通过武术概论的学习树立正确对待习武的思想，培养。
Systema是一个现代创立的俄罗斯武术流派，创立者是Mikhail Ryabko 与 Vladimir Vasiliev。其武术原型是传统哥萨克武术，特别的是内容包含源自东正教僧侣的呼吸法训练，武术练习方式为由内而外，一切外显的格斗手法招式在Systema。
Practice.）。普京并非第一个练习柔道的国家领导人，但他在柔道方面取得的成就是其他国际领导人难以相比的。他目前是黑带六段，且很擅长扫腰摔。普京也是柔道与桑搏的“体育大师”（Master of Sports，苏联体育头衔之一）。
在莫斯科武术协会下就有24家俱乐部，其中2家专门教长拳，其他的则教授太极拳、少林拳、八卦掌、通背拳等。这些俱乐部共有会员2500多人，约占该市武术爱好者总人数的1/4。经过多年的努力，武术在俄罗斯终于开花结果。2005年。
1.八极拳 2.截拳道 3.拳击 4.合气道 5.空手道 6.泰拳 7.巴西柔术 8.流星锤 9.卡夫*马卡(英文名：Krav Maga 以色列军用格斗术)10.西斯特(英文名：Systema 俄罗斯军用格斗术)P.S:以上顺序不代表拳种排名，流星锤是。
外国著名的武术有泰国泰拳、日本空手道、韩国跆拳道、蒙古搏克、巴西柔术、日本合气道等。泰国泰拳。泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝。
