按派系分：南拳、北腿等，如果笔者是一个爱好初学者，我建议还是从武术的基本功开始练。基本功有：压腿、劈腿、练腰的有：弯腰，正踢腿、外摆腿、内摆腿、无心腿、学完这个，也说拳的事。拳：直拳、摆拳、勾拳、组合。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第。
两者皆可，只是跆拳道相对来说对柔韧性要求高一些。其实无所谓哪个好，如果没有实战训练根本练不出实战能力，与格斗术的种类无关。12岁的年纪还是学生基本也只有假期有时间，假期班基本也就是打个基础。凡事贵在坚持。另外说。
练习实战型的太极拳吧，我最初练过跆拳道，但是跆拳道只是适合比赛的，它有诸多限制，但是太极拳没有，他更适合防身，而且能练静心，对于孩子的学习很有帮助，唯一的缺点就是要出功夫的话练习时间长，一般5年才能打人~
你要是真的爱好武术，想强身健体，而且会持久的锻炼下去，还是练咏春拳吧。咏春拳博大精深，强调修身养性，而且咏春拳还出来一个伟大的人物--李小龙。学习武术重在强身健体，咏春是个不错的选择，不过貌似咏春拳馆比较少，
12岁学 空手道 太小了，不建议，跆拳，散打 ，柔道 中推荐柔道和跆拳。散打对于体力要求很高，功力训练也就和 空手 差不多。跆拳初期是练不到伤人的东西的，但对于学校里的 体育 考试1000米的可以轻松应付。柔道不容易伤身。
散打、跆拳道、都比较适合你，其他的周期太长，并且实战的话还是散打和跆拳道好些，因为什么呢？主要是你12岁力量不够，遇到情况散打和跆拳道的腿功可以弥补你力量的不足，腿踢起来力量很惊人，只要多练习慢慢掌握实战经验，
这需要看男生的爱好是什么，如果他想学拳击就让他学拳击，想学跆拳道就学跆拳道，跆拳道挺好的。
12岁的孩子筋骨还在生长 不易练习高强度武术 比如泰拳 学点传统长拳套路（套路是为了灵活自己 不是搏斗 实战的话还需要学习拳击散打）跆拳还不如套路 花哨 建议学习散打 但是少踢沙袋 一面骨骼变形 少扎马步 以免长不高。
比较建议你学跆拳道的 比较帅吗 而且对于身体对抗方面不是要求很强。如果你是男孩 12岁 150真的不矮了 我现在178，我十二岁时才144如果你属于那种有点肌肉的精瘦类型的 建议你学散打 相当实用哦，这是中国武术的精华啊 。
