中联德武，余姚城东嘉悦广场，可以过去看看，体验体验
大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。
嘉悦广场中联德武，练了半年了，空翻也会了，可以打4个拳法
四明广场新华联四楼，城东嘉悦广场二楼，我是儿子新建小学二年级的，练了一个月
余姚市区没有！只有大隐和陆埠有两所武校是全日制的！大隐那所在车厩进去！
练，肯定可以练，并且绝对比不练强，但骨骼长定型了，没有可塑性了，当做一个爱好，强身健体，可以 ，练好了去打架，估计不行，毕竟体力没有20，30的强。
市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。名师未必靠谱，很多时候都是挂个名字自己不教学让底下学生去教学员的，假期班无所谓的都是学个皮毛。
很不错的。新精武少儿武术培训这家机构是专做少儿武术散打培训的，我家孩子在这里学习散打已经快两年了，整个人都改变了很多，刚开始还担心孩子不喜欢，没想到老师很会引导孩子，让还逐渐接受这门课程，挺满意的。新精武少儿。
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