“艺”：艺，讲究的是美感。武当功夫套路的第一要点就是具有美感、具有艺术性。艺，讲究的是练功时整体的协调性。只有身体协调了，才能产生协调感和美感;“技”：每一招式，攻中有守，守中有攻，具。
散打运动是我国优秀的武术运动,它不像跆拳道、空手道那样一招一式讲究规矩体面,它在乎的是一种灵活制敌的本领,散打是最灵活,有实战价值的功夫,练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。要了解自己:这样你才能在实际生活中。
我摸着疼痛的屁股想:“这真是一节‘恐怖’的武术课！” 在回家的路上,我回想起这堂“恐怖”的武术课,心想:老师严格要求是为了让我们真正学到本领,培养我们的好习惯,并不是不喜欢我们,我们一定要认真地、努力地练习,才能学到真本领。
我小时候跟爷爷学了一点武当武术。个人认为，练武当然是从年纪小的时候开始练好，当年，那些20岁左右才开始跟我爷爷学武的徒弟，他们演练的动作，大部分人要显得僵硬一些，灵活度要欠缺一点……。不过对于普通大众来说，练武。
不仅因陈师父的功夫完美，更让人叹服的是他对于道教文化内涵和武当内家功夫的修习与诠释。几乎都转发到了南开大学的传媒载体BBS上，让所有热爱中国武术的莘莘学子们第一次近距离的感受到了神秘的武当文化。
和坚持练习体操效果完全一样。没有力量耐力抗击打对抗训练，现代武术完全就是健身操的一种而己。
处于中国腹地。这里方圆八百里，高险幽深，飞云荡雾，磅礴处势若飞龙走天际；灵秀处美似玉女下凡来，武当山不仅拥有奇特绚丽的自然景观，而且拥有丰富多彩的人文景观。可以说，武当山无与伦比的美，是自然美与人文美高度和谐。
昂高的费用，一般的体验感让很多游客去了武当山后悔一辈子。作为武术殿堂的武当山，是很多年轻人以及武术爱好者向往的地方，但踏入武当山后后悔比赞同的声音多。一方面是景区消费实在太高了，光一张票就要二百多块钱，进入景区。
其实武术没有人们想的那么神秘，非得到少林或者武当才能学到真功夫。武当那里根本没有什么高深的功法，硬气功班就是拿着沙袋之类的东西打身体，轻功班就是天天练跑步，太极十三式几天就能学完，根本没什么内容含量的，就这些。
张三丰将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体，创造了具有重要养生健身价值，以太极拳、形意拳、八卦掌为主体的武当武术。后经历代武术家不断创新、充实、积累，形成中华武术一大流派，素有「北崇少林，南尊武当」。
