建议女生防身选择学【咏春拳】。拳法中的肘击、插眼、攻击下体等贴身、无限制招式，即使由女性发出，使用得当同样可重创对手。十分适合女生（咏春拳原创是为女性而设）。
如果你是单纯的为了防身而想练习搏击项目,那么我推荐你去练习练习传统武术,然后在提高了身手的敏捷性以后随身配备一个催泪喷剂和电击器,在遇到危险的时候迅速使用催泪喷剂配合电击器,并马上远离歹徒,报警求助。这是高科技的产物,很好用的。
女生学武术应该按照自己的学习目的和情况来定。一、着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在。
女子比较适合学柔道.柔道不需要你有太大的力气.适合强身 防身。
所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练 咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础 另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道。
女子适合绝大多数武术！根据女子的先天条件，建议练太极拳、八卦掌、咏春拳、峨嵋拳、长拳类、跆拳道、合气道、柔道、空手道和女子防身术等等，拳击、散打、泰拳虽然很实用，但有不雅观之嫌.
三、峨眉拳。峨眉拳是一种古老的武术拳种，开始是女子拳，称为“玉女拳”、“蛾眉拳”，是道姑所创，为出家女子的防身拳术。后来“蛾眉”被谐音“峨眉”代替，故称“峨眉拳”。该拳技击性强，化万法为一法，以一法破万。
女生学什么武术 , 要看你的目的。如果是为了健美、健身 , 那不一定学武术 , 体育锻炼、塑身健体等都可以达到目的。 如果是为了摆酷耍帅 , 中国花架拳、木兰拳 , 表演用的太极拳 , 外国的跆拳道 , 都可以。如果是为了。
散打以踢、打、摔为内容，突出了武术的"远踢、近打，贴身摔"的技术原则。"摔"是散打的特点之一。当然，踢、打、摔还是要全面掌握，并不是只学摔就可以。摔跤是以把对方摔倒在地上为目的的竞技运动。中国跤原本是武术中。
峨眉派正 宗拳术，峨(蛾)眉玉女拳，以不接手打法，不较力，不缠斗，手似三春杨柳，步如风摆荷叶，是女子拳技，非常恬合力不男的女子作为防身较技首选。蛾眉拳以男子自是力强，莫与力敌，女子质弱当以法取的观点，让。
