一套器械套路,可自由选择。一套规定徒手动作(从三套中选一套,分a、b、c、三级,最难的一套是侧空翻的)。和其他项目比较,同等训练时间、强度、吃苦程度,武术拿分较容易多了,选b级的一般31分左右。
如果是传统体育的专业武术特长生比如上海体院,北京体院之类的,那要参加拳术,器械以及身体素质的好几个大类的考试,更要具备国家一级或者二级或者全国比赛全列多少名的名次的基础。如果是普通的体育系你就要进行体育方面。
身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横。
一般武术会考一些基本功,可以说武术跟跆拳道完全不同,武术要求动作到位,否则肯定考不上,一般考基本功,比如五步拳,规定拳,长拳之类的,如果要求可能会考器械
培训内容:按照体考的要求(基本功、专项素质、一个拳术套路和一个器械套路)培训方式:教练示范同时进行多媒体教学(观看武术套路光碟),让学生体会套路的精、气、神,掌握武术运动的精要。总教练: 成都体育学院武术系 。
可以。高考体育生考试文化课加体育加试,文化课成绩相对来说更低一些。体育加试一共考四项,素质和专项,素质是百米、铅球和立定跳远,加专项,每项二十五分。体育达标成绩一般在63分左右,文化课成绩在375左右。另外,你想学。
普通高校体育专业武术套路专项考试 测试内容和评分标准 (一)考试内容 专项素质:满分12分 (1)左右正踢腿(满分6分)(2)左右仆步抡拍(满分6分)专项技能:满分12分 (1)腾空飞脚(满分6分)(2)旋风脚(满分6分)。
高考武术考试项目:正踢腿(10%)、腾空飞脚(10%)、拳术(40%)、器械(40%)。一、专项技术1.正踢腿(满分为10分)(1)测试方法:身体正直,挺胸、收腹、立腰。踢腿时,摆动腿挺膝伸直,脚尖勾起绷落。收髋猛收腹。
立定跳远 正踢腿 腾空飞脚 拳术 器械 20分 10分 10分 30分 30分 二、考试方法与评分标准 (一)专项素质 1.立定跳远 (1)考试方法:考生两脚原地站立起跳,不能有预跳或踩线,以身体任何部。
健体修心:武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中,并适当加以外在的压力进行艰苦的训练,达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操,讲武德 。