五十岁想开始学点武术健身，当然可以。原因之一，人到中年，脏腑器官功能开始走下坡路，身体机能下降得比较快，体力也开始逐渐下降，此时正是通过运动预防老年衰退和疾病的关键时期，可以选择低冲击有氧运动、伸展运动等运动锻炼。
可以，但毕竟上年纪了，开始练最好不要太剧烈，等身体能适应再练体能消耗大的，活到老学到老嘛，支持你
练，肯定可以练，并且绝对比不练强，但骨骼长定型了，没有可塑性了，当做一个爱好，强身健体，可以 ，练好了去打架，估计不行，毕竟体力没有20，30的强。
我觉得老年人是不适合学习武术的，因为武术运动是一项剧烈的运动项目，对身体素质的要求极高，而老年人身体各方面的机能都退化了，骨质疏松也很常见，所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折，因此老年人不适合练武术了。看。
可以的，只要循序渐进不要太激烈，没问题的。很多七八十岁老人也做武术基本功训练
46岁了，还想练习武术，年纪合适吗？我的回答是：只要有益于自己的身心，不管年纪的因素，努力坚持尝试下去，一定是值得肯定的。我的理由如下所述。第一，我是个很喜欢体育锻炼的人，现在46岁了，从小非常喜欢武术，我曾经。
当然可以了，练气功一百岁也不晚，练武术嘛，练外家拳当然是晚了些，练外国拳更是晚了，但练内家拳则一点不晚，尤其是练邯郸旋锋拳，还能很快练出厉害的防身功夫呢
练气功，练的是真气，真气就是免疫力。每个人身上都有，不练气功的人身上也有。就是个多少的区别。练气功，什么年纪都可以练。练功夫也是，需要注意的是练功夫不可像年轻人那样猛，需要由轻到重，循序渐进。
任何年龄都可以练武术。武术具有广乏的适应性，有很多内容，有对抗的散打，也有套路的演练，也有健身的太极。要根据爱好者的情况来确定练习的内容。如果七八十岁的也可以练练健身气功，例如八段锦，五禽戏。
练武术好，拳击太刚猛，对于没有基础的老年人不适合，武术范围广，可刚可柔，有动有静，方便找适合自己的练，如果兼顾打沙袋，既可以养生，还可以实战防身。
