五个月可以差不多达到中等水平，具体要看个人的努力与天赋。有一年散打的底子，通过五个月的练习可以达到中等 不立，具体还要看人的天赋和努力。武术毕竟属于操作技能，与个人的关系极大。尤其是套路不仅是动作还讲究神韵，这。
一套器械套路，可自由选择。一套规定徒手动作（从三套中选一套，分a、b、c、三级，最难的一套是侧空翻的）。和其他项目比较，同等训练时间、强度、吃苦程度，武术拿分较容易多了，选b级的一般31分左右。
如果是传统体育的专业武术特长生比如上海体院，北京体院之类的，那要参加拳术，器械以及身体素质的好几个大类的考试，更要具备国家一级或者二级或者全国比赛全列多少名的名次的基础。如果是普通的体育系你就要进行体育方面。
专项素质：满分12分 (1)左右正踢腿(满分6分)(2)左右仆步抡拍(满分6分)专项技能：满分12分 (1)腾空飞脚(满分6分)(2)旋风脚(满分6分)专项技术：满分16分 (1)拳术套路或器械套路任选一项(满分16分)(二。
普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试是普通高等学 校招 生工作的一部分。运动训练、武术与民族传统体育专业的招生实行文化考试和体育专项考试相结合的办法,文化考试由教育部教育考试院组织命题和印制试卷,省级招生考试机构负。
培训内容：按照体考的要求（基本功、专项素质、一个拳术套路和一个器械套路）培训方式：教练示范同时进行多媒体教学（观看武术套路光碟），让学生体会套路的精、气、神，掌握武术运动的精要。总教练： 成都体育学院武术系 。
高考武术考试内容：正踢腿（10%）、腾空飞脚（10%）、拳术（40%）、器械（40%）。一、专项技术 正踢腿（满分为10分）（1）考试内容：身体正直，挺胸、收腹、立腰。踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落。收髋猛收腹，
体育高考专项武术打33分意味着可以参加复试。根据查询相关资料信息显示，体育高考武术专项打分以专项素质28分和套路12分总计40分计算，33分属于是很优异的成绩，33分以上可直接参加复试。
高考体育武术套路考核项目；规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨。
培养系统堂握专项运动教学、训练、竞赛的相关理论与方法，具备较高的专项运动技能、运动训练指导及竞赛组织能力，能胜任高水平队、各级各类学校、体育俱乐部专项运动教学、训练和竞赛组织工作的高素质应用型人才。武术与民族。
