首先应该了解终身体育的概念，终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。而武术具有广泛的适应性，内容形式非常的丰富，有竞技有个人演练 的各种流派的各种拳术、器械和对练，让你“学无止境”，另外还有与其相适应。
健美操向着更加科学化的方向发展.其发展趋势是动作更简单,更实用,注重个体状况,排除竞争的想法,一切以健康为目的.其次,轻器械操,踏板操,街舞的出现,使健美操更加多样化,增加了锻炼的趣味性,将吸引更多的人加入到健美操锻炼。
它之所以是武术的最高表现形式，就在于它来自技击，而又进一步规律化、艺术化。正如文学艺术来源于生活而高于生活一样，而套路中绝大多数动作取材于技击，仍保持了实用技击的一面，既具有攻防特点，又具有健身意义的一项体育运动。
在体育课上，可有意识的增加柔韧性，协调性的练习，如压肩压腿，收腹跳以及各种徒手操，还有力量训练比如单双脚跳，俯卧撑引体向上等。然后消除学生对体操的恐惧心理，老师要标准示范，也要重视保护和帮助，加强安全措施，教师还。
在刚刚开始的十年里只是大规模的发展了武术的套路运动，随着竞技体育的迅速发展和人们身体素质的不断提高，对竞技武术套路运动的竞技性要求越来越高，发展至今，“高、难、美、新”成为套路发展追求的目标。
在斯巴达极为重视军事训练，而雅典则是重视身心全面发展。(2)近代学校体育课程 近代欧洲各国在德国和瑞典体操发展的基础上，逐步把体操列入学校正式课程的一部分，到20世纪初已经初步形成学校体育的课程体系。我国是在1904年颁布。
因此,起源于古老中国的武术能否抓住机遇,进入奥运会,不仅是武术自身国际化发展趋势的需要,更是我国实现体育战略目标的需要。由此,本文将从武术自身的文化特性以及它与奥林匹克精神的比较出发,对武术套路能否进入奥运,如何进入奥运进行探讨。
二.现阶段竞技武术发展趋向及潜在问题分析:现阶段竞技武术的发展从大的方向基本上是套路和散手两方向发展的趋势,套路的“高、难、美”更加注重了技巧性和观赏性,倾向于艺术化,甚至武术韵味的体操化,武术套路竞赛规则在更完善、更数字化。
1 龙建新,谭洁,章小辉; 从“96年奥运体操赛势”和“97年体操赛制的变革”看中国体操的发展趋势及应变策略 [J];安徽体育科技; 1997年02期 2 马飞,马云慧,何幸光; 从规则变化分析竞技体操技术发展的美学形态 [J];北京。
国内武术发展情况简介；一九五○年 中华全国体育总会在北京召开了武术工作座谈会，倡导、发展武术，把武术提到了新中国体育工作的议事日程。一九五三年 11月，在天津举行了全国民族形式体育表演及竞赛大会。武术是这次大会的主要。
